2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Blahodárné a léčivé vlastnosti kurkumy jsou lidstvu známy po celá staletí. Kromě zdraví a krásy se používá také jako univerzální prostředek hubnutí.
Dnes málokdo zná tajemství kurkumy. Chcete-li se zbavit nadbytečných kilogramů, musíte nahradit večeři speciálním nápojem s kurkumou, což v krátké době povede k viditelným výsledkům.
Při správné stravě je kurkuma pro hubnutí nezbytná a zásadní. Pokud si ho dáte ráno a poté budete vést aktivní životní styl, pomůže vám nejen zhubnout, ale také vás učiní energickým a živým. Také zlepšuje náladu.
Recept na hubnutí kurkumou
Chcete-li připravit tento jedinečný nápoj, u kterého bylo prokázáno, že vede ke ztrátě hmotnosti, musíte vařit 100 g vroucí vody. Vložte do něj lžíci prášku kurkumy. Dobře promíchejte, odstavte z ohně a ochlaďte. Po úplném ochlazení přidejte do směsi lžičku pravého medu a 2/3 šálku odstředěného mléka. Dobře promíchejte.
Výsledná směs může zcela nahradit jakékoli hlavní jídlo, přičemž nejvýhodnější je večeře. Pokud se nemůžete obejít bez jídla, omezte alespoň svůj jídelníček na 18 hodin a po dvou hodinách vypijte kouzelnou směs.
Při přípravě směsi existuje jedno základní pravidlo. První den začíná pouze čtvrtinou čajové lžičky kurkuma. Pokud neexistují žádné negativní účinky, jako je zarudnutí a svědění, můžete kurkumu bezpečně použít jako prostředek hubnutí.
Pokud vaším cílem není ani tak hubnutí, ale zlepšení imunity a zdraví, můžete si připravit směs stejných ingrediencí, ale jiným způsobem. K tomu budete opět potřebovat kurkumu, med a čerstvé mléko.
Zahřejte sklenici mléka. Nalijte 1/4 čajové lžičky kurkumy teplým mlékem a přikryjte víčkem. Nechejte 5 minut stát. Přidejte lžičku medu, který může být kandizovaný. Pijte, co dostanete. To vám pomůže být zdraví a šťastní. Směs lze užívat kdykoli během dne, ale doporučuje se ráno, aby byl váš den nabitý energií a pozitivními emocemi.
Samozřejmě, kurkuma není to kouzelné a pokud nezměníte své stravovací návyky, nevede to k požadovanému výsledku. Pokud chcete zhubnout, je důležité věnovat pozornost složení jídla, které jíte denně. K dobrému vzhledu přispívá také pravidelné cvičení a chůze. a tón.
Doporučuje:
Recept Na štíhlý Pas S Kurkumou
Kurkuma - koření se sytě žlutou barvou. 2500 let před novou érou lidstvo objevilo zázračné vlastnosti neocenitelného kořene, který patří bylinné rostlině známé dnes jako kurkuma. Vlasti kurkumy je Indie, kde se jí také říká haldi, gurgemea, kurkuma.
Recept S Kurkumou Nás Chrání Před Všemi Nemocemi
Americká lékařka Carolyn Anderson tvrdí, že recept, který obsahuje pouze tři složky, nás může ochránit před mnoha nemocemi, včetně rakoviny. Věří, že černý pepř, kurkuma a olivový olej jsou nesmírně užitečné a o jejich výhodách se musí dozvědět více lidí.
Tady Je Tajný Trik Na Opravdu Chutný Džem
Nejzkušenější ženy v domácnosti se již naučily, jak si připravit zimní jídlo, konzervovat různé druhy okurek a připravit lahodný džem. Je obzvláště důležité připravit džem, protože se konzumují nejen v zimě, ale také v létě, kdy chcete podávat lahodné palačinky s džemem nebo koláče a koláče s ovocnou náplní.
Úžasný Recept Na Imunitu Vůči železu S Medem A Kurkumou
Po staletí je med známý svými léčivými vlastnostmi. Totéž lze říci o kurkumě, ale druhá složka je v asijských zemích stále populárnější. Co se stane, když tyto dva skvělé produkty smícháte? Kurkuma a med jsou hlavní složky zlatá směs - jsou mimořádně účinné při zánětlivých a infekčních onemocněních.
Dieta Pro Hubnutí S česnekem - Tady Je Návod
Mezi hlavní léčivé vlastnosti česneku patří jeho schopnost posílit imunitní systém, zlepšit trávení, zbavit tělo toxických látek, toxinů, parazitů a červů, snížit hladinu nebezpečného cholesterolu a krevního tlaku a aktivovat metabolismus. Mnoho lidí se snaží vrátit své tělo do normálu, zejména v létě, protože návštěva pláže vyžaduje, abychom měli štíhlou postavu.
