2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Mnoho lidí přejíst seprotože jsou podle nové studie šťastní. Zatím tzv jídlo pro pohodlí je spojován s negativními pocity: deprese, nuda, osamělost a úzkost. Odborníci se však domnívají, že emoční jedinci ve skutečnosti častěji polykají nezdravé občerstvení, když se cítí šťastnější než smutní.
Výsledky získané týmem nizozemských psychologů ukazují, že šťastné jídlo je významně podceňováno jako rizikový faktor v celosvětové epidemii obezity. Emoční stravování je považováno za jeden z důvodů, proč se lidé snaží udržet svou váhu pod kontrolou. Během stresu může jídlo poskytnout krátkodobý komfort. Odborníci se domnívají, že až 75% fenoménu přejídání je způsobeno emocemi a přejídáním se škodlivými občerstvením, které se používají jako záda v nestabilním stavu mysli.
Vědci z University of Maastricht v Nizozemsku však zkoumali, zda spotřebitelé, kteří mají špatnou náladu a nacpávají nezdravé jídlo, nemají stejnou potřebu, pokud mají dobrou náladu. Organizátoři rekrutují 87 studentů, kteří hodnotí své stravovací návyky a duševní zdraví pomocí dobře navrženého dotazníku určeného pro individuální hodnocení. Poté provedli sérii experimentů, ve kterých studenti obdrželi výňatky z různých filmů nebo televizních pořadů, aby vyvolali pozitivní, neutrální nebo negativní náladu.
Například pro zlepšení nálady vědci ukázali dvě videa. Jedním z nich je komedie s Mr. Beanem v hlavní roli Rowan Atkinson, kde během zkoušky kopíruje odpovědi svého souseda. Druhé video je klasickou scénou z komedie When Harry Met Sally, kde Meg Ryan napodobuje orgasmus před hosty restaurace.
Aby měli studenti neutrální náladu, byl jim ukázán rybářský dokument. A kvůli negativním pocitům sledovali výňatek z filmu Zelená cesta s Tomem Hanksem, kde byl na elektrickém křesle popraven nevinný muž.
Ihned po sledování videí dostali dobrovolníci velké skleněné poháry s různými hranolky a různými druhy čokolády. Vědci měřili celkový kalorický příjem po každé epizodě.
Výsledky ukazují, že na rozdíl od očekávání ti, kteří jsou klasifikováni jako emoční, jedí více po sledování pozitivních scén než negativních. Ve zprávě o výsledcích experimentu dospěli vědci k závěru: Emoční jídlo je spojeno s negativní náladou. Dobrovolníci to však neudělali přejíst se v reakci na negativní emoce, ale udělejte to v reakci na pozitivní emoce. Tyto výsledky mohou mít hodnotu při léčbě obezity. Zdůrazňují význam pozitivních emocí při přejídání, které jsou často podceňovány, uvádí Daily Mail.
Doporučuje:
Potešte Své Nezbedné Lidi Těmito Dětskými Koktejly
Koktejly jsou atraktivním způsobem, jak přivítat vaše hosty. Co ale připravíte, pokud budete mít dětskou oslavu a vaši hosté se budou skládat pouze z veselých a žíznivých dětí? Abychom byli připraveni na jakoukoli situaci, je dobré se naučit, jak připravit koktejly vhodné pro děti.
Obezita Stojí USA 8,65 Miliardy USD
Podle nové studie obézní zaměstnanci ve Spojených státech stojí ročně 8,65 miliardy dolarů kvůli ztrátě produktivity. Vědci z Yale University studovali každý ze států USA. Toto je ve skutečnosti první studie, která pokrývá každý stát, uvedli vědci z Yale.
Pokud Se Přejídáte, číhá Na Vás Zácpa A Deprese
Obvykle jíme bílkoviny, když se snažíme budovat extra svalovou hmotu, když tělo potřebuje energii nebo posiluje náš imunitní systém. Stejně jako u většiny živin však musí mít člověk vyváženou rovnováhu. Přesycení těla určitou živinou, i když je považováno za užitečné, může vést k vedlejším účinkům.
Co Je To Břišní Obezita
Hromadí se nadměrné množství tuku v břišní oblasti břišní obezita . Může to být způsobeno postupujícím věkem, hormonálními poruchami, sedavým životním stylem. Dalšími důvody vzniku tohoto typu obezity jsou nedostatek fyzické aktivity, genetická predispozice a příjem velkého množství potravy, zejména pozdě v noci.
Obezita Se Zvýšila Na Téměř 1 Miliardu Lidí
Podle studie Overseas Development Institute (ODI) se počet lidí trpících obezitou téměř zčtyřnásobil. To znamená, že mezi lety 1980 a 2008 se počet lidí s problémy s nadváhou zvýšil na téměř 1 miliardu lidí. Během těchto let se rozvinutý svět rozrostl z 321 na 557 milionů lidí a počet lidí s nadváhou se zvýšil z 250 na 904 milionů lidí.
