2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Chitosan je doplněk odvozený z kosterního systému krabů, krevet a jiných korýšů.
Doplněk působí jako blokátor tuků a díky vysokému obsahu vlákniny může blokovat vstřebávání tuku v zažívacím systému. Pomáhá očistit trávicí trakt od odpadu, který může způsobit nadýmání.
Jak to funguje?
Chitosan je účinný při hubnutí a je také užitečný při snižování krevního tlaku, cholesterolu a prevenci osteoporózy a vředů. Chitosan se váže na tuky, což jim brání v absorpci tělem. Stala se populární volbou na podporu hubnutí díky své schopnosti vázat se na tuky nebo lipidy v gastrointestinálním traktu, což pomáhá snižovat vstřebávání těchto tuků nebo lipidů. Výsledkem je nižší tělesná hmotnost.
Chitosan funguje tak, že pomáhá spalovat tělesný tuk místo jeho ukládání v tukových buňkách. Bohužel se nebudete cítit méně hladoví jako jiné doplňky na hubnutí, které potlačují chuť k jídlu.
Dalším bonusem je snížení hladiny cholesterolu. Doplněk chitosanu vám pomůže dosáhnout rychlých a bezpečných výsledků hubnutí při každodenním cvičení a volbě zdravého jídla.
Kde to najdete?
Chitosan najdete v obchodech se zdravou výživou a samozřejmě online na stránkách o hubnutí, zdravém stravování a zdraví. Pokud se rozhodnete chitosan vyzkoušet, ujistěte se, že nejste alergičtí na slávky a vždy postupujte podle pokynů na štítku. Stručně řečeno, jedná se o přírodní produkt, který absorbuje tuk v zažívacím systému, což umožňuje, aby k tomu došlo s malými nebo žádnými vedlejšími účinky.
Je chitosan účinný?
Toto prohlášení je kontroverzní: Podle Memorial Sloan-Kettering Center může být chitosan použit jako doplněk ke snížení hladiny cholesterolu v krvi, zejména LDL (špatného) cholesterolu. Tento cholesterol je typ, který se může hromadit v těle a vést k kardiovaskulárním onemocněním.
Měli bychom to vzít?
Pokud jste alergičtí na slávky, neměli byste užívat chitosan. Může také interagovat s některými léky. Mezi další nežádoucí účinky patří nevolnost, křeče v břiše, gastrointestinální potíže a zácpa.
Pokud nejste alergičtí na slávky a chtěli byste to vyzkoušet v rámci svého programu hubnutí, určitě si najděte kvalitní doplněk, řiďte se také pokyny na štítku. Pokud si všimnete jakýchkoli nežádoucích účinků, přestaňte přípravek užívat a pokračujte ve zdravém stravování a pravidelném cvičení.
Stejně jako všichni chceme najít lék na hubnutí v lahvi, stále musíme jíst správně a zdravě a nepodceňovat cvičení a cvičení.
Doporučuje:
Užitečné Tipy, Jak Snížit Přebytečný Břišní Tuk
Přebytečný tuk v břiše ovlivňují nejen sebeúctu, protože nevypadají moc dobře, ale jsou také spojeny s rozvojem srdečních chorob a chorob, jako je cukrovka 2. typu. Břišní tuk se obvykle počítá měřením obvodu pasu. Cokoliv nad 102 cm u mužů a 88 cm u žen je považováno za abdominální obezitu.
Amarantový Doplněk Výživy Nás Chrání Před Rakovinou
Mexičtí studenti z výzkumného centra Národního polytechnického institutu v hlavním městě vymysleli jedinečný doplněk výživy, který pomáhá v boji proti rakovině. Rostlina Aztéků amarant , u nás známý jako chrpa, je základem objevu. Studenti syntetizovali proteinový doplněk, který je kombinací kousků sóji, amarantu a borůvek.
Tuk, Který Spaluje Kalorie - Každý Ho Máme
Po 30 let vědce zaujala hnědá tuková tkáň, která funguje jako pec, spotřebovává kalorie a generuje teplo. Hlodavci, kteří se nemohou třást, aby úspěšně udrželi tělesné teplo, místo toho používají svou hnědou tukovou tkáň. To je přesně to, co dělají lidské děti, které se nedokáží moc dobře třást.
Bozata: Cenný Doplněk Stravy
Boza se používá jako lék již mnoho let. Obsažené železo, fosfor, niacin, sodík, vitamíny A, B1, B2 a E řeší mnoho zdravotních problémů. Boza a kojení: Matky během těhotenství by měly věnovat zvláštní pozornost zdraví kostí. Boza nejen udržuje zdravé kosti dítěte a posiluje je, ale také chrání matku před problémy s kostmi.
Nebezpečný Doplněk Stravy Nás Nutí Přejídat Se
Odborníci varovali, že populární doplněk stravy glutaman sodný , známý také jako E 621, vede k závislosti na jídle a přejídání. Glutamát sodný je v naší zemi povolen, ale výhody a poškození tohoto doplňku jsou široce diskutovány po celém světě.
