2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
V boji proti chřipce také pomáhají výrobky, které jsou součástí každé kuchyňské linky. Ačkoli špatné počasí klepe na dveře a chřipka kolem nás číhá z každého rohu, existuje možnost bojovat proti ní pouze s jídlem z vaší kuchyňské skříňky.
- Med a olivový olej - 1 lžíce medu se smíchá s 1 lžící olivového oleje. Konzumuje se třikrát denně před jídlem;
- Sezamová semínka - do sklenice vody přidejte 15 g sezamových semínek, špetku soli, 1 lžičku. lněné semínko a 1 polévková lžíce. Miláček. Spotřebujte 4 lžičky. denně. Pomáhá vykašlávat;
- Citronová šťáva - 1 lžička. s vlažnou vodou dejte 1 špetku soli a 50 ml vymačkané citronové šťávy. Pomáhá zmírnit kašel;
- Jedlá soda - 1 lžička. soda se rozpustí v 1 lžičce. mléko. Pijte jednou třikrát denně;
- Mrkev a špenát - vypijte 300 ml mrkvové šťávy a 200 ml špenátu každý den. Pomáhá se zdravými plícemi;
- Oselí trny / suchá bylina / - pokud nemáte doma, lze je koupit v lékárnách. Do nádoby s vodou asi 250 ml vložte barvu oslích trnů. Vařte 10 minut na mírném ohni. Přeceďte a přidejte 3 lžíce medu. Pijte 1 lžičku. 3krát denně;
- Zázvor - 1 g zázvorového prášku s 1 polévkovou lžící. med se užívá 3krát denně;
- Skořice a hřebíček - smíchejte 500 g medu s 200 g másla, 1 polévkovou lžíci. skořice, džus a kůra z 5 citronů, 1 polévková lžíce. drcené opečené hřebíček. Míchá se. Vezměte 1 lžíci 3krát denně.
- Ovocné šťávy - jablko, pomeranč patří mezi nejužitečnější. Vymačkaný džus vypijte do 5-7 dnů.
Doporučuje:
Nejlepší Potraviny Pro Chřipku
S příchodem zimy, a zejména vlhkého a chladnějšího počasí, se začínáme cítit stále více fyzicky nemocní, a ještě horší je, když jsme nachlazení nebo dokonce chřipku. Někdy se nám podaří ochránit se před takovými nemocemi a nemocemi pomocí vakcín, ale pravdou je, že vzhledem k velkému množství různých virů vznášejících se ve vzduchu neexistuje žádná záruka, že nás projde.
Léčte Gastritidu Tymiánem A Propolisem
Zánět žaludku je onemocnění, které je doprovázeno akutní bolestí a malátností, proto odborníci radí při prvním podezření na jeho vývoj vyhledat lékařskou pomoc. Pokud však tento stav není zvlášť závažný a křeče jsou do značné míry snesitelné, můžete provést léčbu doma pomocí jednoho z níže uvedených receptů.
Které Potraviny Pronásledují Chřipku
Odborníci na zdraví doporučují bojovat proti chřipce a nachlazení posílením našeho imunitního systému konzumací určitých potravin. Bylo prokázáno, že pokud tělo trpí vnitřní nerovnováhou, sníží se tím jeho odolnost a viry se snáze množí.
Přidejte Do Stravy Dostatek Selenu Pomocí Těchto Produktů
Selen je minerál , který se přirozeně nachází v půdě, potravinách a v malém množství - ve vodě. Selen je nesmírně důležitý minerál a antioxidant pro lidské tělo. Selen je součástí antioxidačních ochranných enzymů. Může zabránit tvorbě krevních sraženin a rozvoji aterosklerotických plaků a v případě řady kardiovaskulárních onemocnění je nedostatek těchto enzymů.
Měření Množství Produktů Pomocí Domácích Potřeb
Zde je přibližné množství a hmotnost některých výrobků měřené s domácími potřebami: 1 lžička cukr - 5-7 g; mouka - 5-6 g; krupice - 5-6 g; rýže 7 g; škrob - 5 g; 1 polévková lžíce. toastová mouka plná polévková lžíce. - 15 g;
