2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Nemoci kloubů jsou běžné u lidí všech věkových skupin. Bez ohledu na to, kde je bolest - v dolní části zad, ramen, kolen nebo jinde - existuje řada alternativní léky na bolesti kloubůkteré účinně zmírňují příznaky, jako je přetížení svalů, omezený pohyb a potíže s chůzí.
Křenový obklad
Jsou považovány křenové obklady nejlepší lék na onemocnění kloubů. Chcete-li jej připravit, musíte křen rozdrtit na jemném struhadle, dát jej do čistého obvazu a připevnit na místo, kde to bolí. Chcete-li účinek zesílit, budete muset končetinu svázat napínací fólií a vlněným šátkem. Držte kompresi co nejdéle, ale ne dokud se neobjeví silná bolest. Poté odstraňte obklad a pokožku namažte mastným krémem (nejlépe dětským). Alternativou je aplikace čerstvých listů křenu.
Foto: Drown In Fitness
Skořápka a skořápka z mléka
Další také efektivní lidový trik na bolavé klouby. Rozemlejte několik vaječných skořápek, přidejte stejné množství domácího fermentovaného mléka, promíchejte do hladka a vytvořte kompresi, držte zanícený kloub po dobu nejvýše jedné hodiny.
Propolis
Měli byste si každý den vzít jeden hrášek propolisu. Můžete použít na postiženou oblast předem změkčenou v propolisu na vodní lázni.
Bylinná mast
Rozemlejte lžíci sušených bylin třezalky a řebříčku a přidejte lžíci vazelíny zahřáté na vodní lázni. Potírat příjmy mast v nemocném kloubu s masážními pohyby.
Jehličnaté koupele
Léčivé koupele mohou být vyrobeny ze smrkových, borových, jedlových a cedrových jehel. Pokud je to možné, sbírejte také větve. Mix kolekce. Jakmile zjistíte, že nohy nebo začnou vás bolet klouby, pak vezměte hrst jehel a vařte s vroucí vodou. Vařte alespoň 20 - 30 minut. Chladný. Když teplota roztoku dosáhne 38-40 ° C, ponořte nohy alespoň na 40 minut. Po ukončení procedury se vřele zabalte a odpočiňte si. Kurz terapie je 7-10 koupelí s intervaly dvou dnů.
Citrón
Odřízněte kruh citronu a zafixujte ho na tři po sobě jdoucí noci zánět kloubu. To v krátké době zlepší stav pacienta.
Horké a studené obklady
Pomáhají rychle zmírnit bolest a uvolnit napnuté svaly. Naneste horký obklad na postiženou oblast po dobu dvaceti minut, poté okamžitě aplikujte studený obklad po dobu dalších 20 minut.
Doporučuje:
Lidové Způsoby Uvolnění
Poruchy střev způsobují takové nepříjemné jevy jako zácpa nebo průjem, které mohou vést k rozvoji nebezpečných nemocí. Můžete léčit lidové léky a zácpu a průjem bez poškození těla, protože mají mírný a současně silný účinek na orgány trávicího systému.
Výživa V Nemocné žluči
Každý čtvrtý obyvatel planety má problémy se žlučníkem. Někteří pacienti ani netuší, že mají zdravotní potíže. Je to způsobeno častým zaměňováním příznaků s příznaky gastritidy, zvýšenou kyselostí, tíhou v žaludku a dalšími. Žlučové choroby mohou začít, zejména když nesprávně jíme.
Potraviny Pro Zdravé Kosti A Klouby
Dieta je nesmírně důležitým faktorem pro zdravé kosti a klouby. Kosti a klouby jsou s věkem nevyhnutelným problémem. To je skutečnost, že v průběhu let se opotřebovávají a míra jejich hustoty klesá. Vápník, který se nachází hlavně v mléce, jogurtech, sýrech a mléčných výrobcích, se ukládá v kostech.
Tahini - Superpotravina Pro Klouby, Kosti A Zdravý žaludek
Tahini je lahodná těstovina, která s sebou přináší mnoho zdravotních výhod. Pro ty z vás, kteří nevědí, tahini , vyrobený ze sezamových semen, je super univerzální a hodí se k sladkým i slaným pokrmům. Neloupané tahini je nejoblíbenější a nejlepší, protože je vyrobeno ze sezamových semen, která jsou celá.
Magický Olej GHI - Pro Zdravé Klouby, Zrak, Imunitu A Mnoho Dalšího
Tento olej si v posledních letech získal popularitu. Roztavený, rafinovaný olej GHI je speciální a jedinečný druh oleje. Když je máslo roztaveno, pevné mléčné částice jsou zkaramelizovány a odstraněny. Je to koncentrovaný zbytek čistého tuku.
