2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Každá sezóna přináší svá kulinářská pokušení, kterým je velmi těžké odolat. To platí v plné síle do konce léta a začátku podzimu. Bez ohledu na to, čím zhřešíme kulinářsky, přijde čas, kdy přejídání vede špatné trávení a nepříjemné nadýmání.
Někteří odborníci tvrdí, že většina zdravotních problémů pramení ze žaludečních problémů. I když to není pravda, je jisté, že zažívací potíže vedou k obrovskému nepohodlí, které výrazně narušuje naši kvalitu života. Kromě toho, že se zdržíme svých oblíbených jídel, vede to k kyselosti, refluxu kyseliny, zácpě a dalším podobným problémům.
Moderní medicína samozřejmě vynaložila spoustu práce a zdrojů na vývoj různých léků na trávení, ale pravdou je, že lidé se již příliš spoléhají na lékárníky, i když si mohou sami pomoci dary přírody.
Totéž platí pro problémy s trávením. Existují různé druhy přírodních potravin, díky nimž se budete cítit lépe a vrátíte svůj život do starých kolejí a rychle zapomenete na problémy.
Například při prvních známkách žaludečních problémů jej naplňte běžným šálkem čaje s čerstvě vymačkaným cibulovým džusem. Přidejte k tomu stejné množství medu a lžíci černého pepře. Tento domácí lék, jakkoli to může znít nenáročně, normalizuje normální rytmus vašeho žaludku a ušetří vám spoustu problémů.
Dalším snadným řešením je česneková pasta. V maltě rozmačkejte stroužek česneku, přidejte špetku jedlé sody a lžičku medu. Jíst směs dvakrát s tříhodinovou přestávkou.
Citronová šťáva má také příznivý účinek na trávení. Šťávu z jednoho citronu dejte do sklenice, přidejte stejné množství teplé vody a lžičku jedlé sody. Pijte odvar pomalými, rovnoměrnými doušky.
V případě žaludečních problémů existuje sladší možnost jejich řešení. Naplňte sklenici čerstvým ananasovým džusem, přidejte špetku zázvoru, špetku černého pepře a 1/2 čajové lžičky organického cukru. Pijte to třikrát denně.
Doporučuje:
Řekni Ne! Rakoviny A Srdečních Problémů S Těmito Potravinami S Flavonoidy
Na základě výzkumu potraviny bohaté na flavonoidy jako mohou jablka a zelený čaj snížit riziko rakoviny a srdečních onemocnění . 500 miligramů prvku denně stačí ke snížení rizika takového poškození. Doplňkový příjem látek více nesnižuje riziko srdečních potíží, ale riziko rakoviny - ano.
Nahraďte Margarín V Receptech Těmito Potravinami
Z mnoha důvodů stále více lidí odmítá použití margarínu . Margarín, který se často prodává pod názvem „oleo“, je plný uměle vytvořených trans-tuků. Dokonce i značky, které tvrdí, že jejich produkt obsahuje 0 g, ve skutečnosti obsahují alespoň 500 mg trans-tuků.
S Těmito Potravinami Zmenšíme Obvod Pasu
Každá dáma chce vypadat a cítit se dobře, stejně jako muži, samozřejmě. Ale v našem rušném životě nemáme vždy možnost jíst zdravě. Velmi často jíme něco na nohou a ve většině případů je to nezdravé. V tomto článku se s vámi podělíme o některá jídla, která můžete jíst kdykoli a se kterými se budete cítit plní a zmenšete obvod pasu .
Pět Triků Pro Snazší Vaření
Každý z nás má svá vlastní malá tajemství, která mu pomáhají dělat dobře v kuchyni a milují vaření. Zde je 5 základních tipů, které mohou pomoci těm, kteří stále mají potíže nebo se jim tento proces nelíbí. 1. Vždy mějte po ruce ostrý nůž I když se vám zdá, že ostré nože jsou nebezpečné, ve skutečnosti jsou tupé mnohem nebezpečnější, protože vynakládáte velké úsilí na to, abyste něco rozřezali, a pravděpodobnost zranění je mnohem vyšší.
Tipy Mazané ženy V Domácnosti Pro Snazší Zpracování Ryb
Nenávidíte okamžik, kdy váš manžel přijde domů s bohatým úlovkem ryb a nemůžete se s ním v šťastný den radovat, protože víte, co vás poté čeká. Zde je několik triků, které vám usnadní přípravu rybí večeře. - Váhy snáze odstraníte, pokud ryby předem potřete octem;
