2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Nádherné jasně oranžové plody, známé jako rajská jablka, jsou při správném výběru sladké jako med, protože cukr je čtvrtinou samotného ovoce.
Pokud si tedy s sebou vezmete dvě zralá ovoce, nemůžete se bát, že budete mít v práci hlad. A spolu s energií načerpáte cenné vitamíny, minerály a užijete si chuť.
Zralá rajská jablka obsahují obrovské množství betakarotenu - je to on, kdo je obarví jasně oranžovou barvou. Beta-karoten posiluje vidění a zpomaluje stárnutí očí.
Chraňte své plíce. Stejný beta-karoten se stará o váš dýchací systém a brání rozvoji bronchitidy a pneumonie.
Pokud jste silný kuřák, pak jsou nebeská jablka pro vás to pravé. Jsou také dobré pro srdce. Lahodné plody posilují stěny cév a jsou dobré pro srdeční sval.
Díky této vlastnosti rajská jablka stabilizují krevní tlak a pomáhají bojovat s hypertenzí. Pomáhají také řešit žaludeční problémy, jako je žaludeční nevolnost.
Rajská jablka mají uklidňující účinek na bolest žaludku. Kupodivu nebeská jablka mohou pomoci ranám hojit se rychleji.
Rozkrojte rajské jablko na polovinu a aplikujte ránu na vnitřní stranu. Totéž platí pro mírné formy popálenin. Rajská jablka jsou neocenitelná pro funkci ledvin a močového měchýře.
Hořčík, který je obsažen v pomerančových pochoutkách, pomáhá tělu zbavit se sodných solí a tím odlehčit ledviny. Pro diuretický účinek jezte tři ovoce denně a střídejte je s teplým mlékem.
Pokud vás bolí v krku, nebeská jablka vám pomohou. Díky vysokému obsahu vitamínu A a vitamínu C udržují imunitu při sezónních nachlazeních.
Chcete-li zmírnit bolest v krku, kloktejte několikrát denně šťávou z rajského jablka zředěnou sklenicí teplé vody. Zapomeňte na depresi - pomůže vám to také rajská jablka.
Jen jedno rajské jablko denně nasytí vaše tělo hořčíkem, který uklidní nervy a zajistí klidný spánek. Fruktóza a glukóza obsažené v ovoci se postarají o vaši dobrou náladu.
S kouskem tomelu, rozdrceným a smíchaným s jedním žloutkem, vytvořte masku proti černým bodkám a rozšířeným pórům. Naneste ji na obličej a po dvaceti minutách ji umyjte.
Někteří lidé mají rádi nebeská jablka, ale v ústech je takové ovoce nepříjemné. Pokud si chcete vychutnat sladkou chuť rajského jablka, zmrazte ovoce na dvanáct hodin a pak je rozmrazte - už budou sladké.
Doporučuje:
Potraviny Pro Zdravý A Klidný Spánek
Pokud máte potíže se spánkem, možná vám chybí hořčík! Jen málo lidí ví, jak důležitý je hořčík pro správné fungování určitých orgánů. Podporuje imunitní systém, chrání před některými druhy rakoviny, snižuje riziko infarktu. To je také spojeno s biologickými hodinami člověka, aby se probudili a usnuli.
Výrobky Pro Lepší Spánek
Někdy je pro vás těžké usnout, i když se cítíte pekelně unavení a vyčerpaní. Pokud se vám to stává často, neutrácejte peníze za prášky na spaní, ale důvěřujte pouze jejich přirozeným náhradám. Jinými slovy, vylepšete své stravovací návyky. Vylučte potraviny, které vás zbavují spánku, a nahraďte je těmi, které podporují zdravý spánek.
Jíst Lososa Na Večeři Pro Dobrý Spánek
Vědci z University of Otago na Novém Zélandu tvrdí, že kvalita spánku závisí na jídle, které jíte během večeře. Chcete-li sladce spát a ráno se občerstvit, odborníci vám doporučují používat ve večerním menu následující produkty: Losos - tato lahodná ryba obsahuje mnoho užitečných tuků, z nichž jedním je polynenasycená mastná kyselina dokosahexaenová.
Top 5 Potravin Pro Dobrý Spánek
Mnoho lidí trpí nespavostí, má vážné problémy se spánkem a normální spánek v noci. To ukazují mnohé nedávné studie. Ukazuje se, že jídlo výrazně ovlivňuje náš spánek. Zde je pět potravin, které přispějí k klidnějšímu a příjemnějšímu spánku. Číslo 1:
Jezte Nebeská Jablka, Abyste Měli Mladou Kůži
Rajské jablko nebo božské ovoce, jak se tomu říká, pochází z Číny a Japonska. V překladu z řečtiny to znamená božský oheň. V Bulharsku se pěstuje hlavně na pobřeží Černého moře a ve městech Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski a Petrich.
