2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zajímavou iniciativu zahájilo britské vydání The Guardian - na svých webových stránkách spustili test, pomocí kterého si každý může ověřit, zda člověk správně určuje svou postavu.
Hlavní otázka, kterou si z publikace kladou, je: Víte, jak jste opravdu tlustí? (Víte, jak jste tlustí?). Každý by si měl vybrat mezi pěti lidskými postavami - začíná to velmi hubenou postavou a poslední se nazývá nezdravě tlustá.
Po výběru jedné z pěti postav musí člověk uvést, jakou má výšku a kolik kilogramů váží. Kromě toho je třeba si povšimnout pohlaví a o několik sekund později systém informuje, zda se dané osobě podařilo správně posoudit, do které z pěti skupin patří.
Publikace nazvala jejich nápad Krize obezity. Hlavním cílem této iniciativy je zkontrolovat, zda si lidé uvědomují, kolik skutečně váží a jak vypadají jejich těla.
Podle britské studie jsou muži i ženy posedlí, pokud jde o váhu. Ukázalo se, že 50 procent britských mužů připouští, že chtějí zhubnout a dodržovat různé režimy, aby se dostali do dokonalé kondice. Čtvrtina těchto pánů však podle studie opustila dietu již po jednom dni.
Aby muži dosáhli ideální váhy, jsou dokonce ochotni vzdát se svých oblíbených aktivit - každý třetí řekl, že se vzdají sledování fotbalu ve jménu dokonalé váhy.
Asi třetina dotázaných mužů připouští, že se pokusila zhubnout a během svého života absolvovala průměrně tři diety. U 35 procent mužů však vůle není dostatečně silná a po krátké době diety se vzdají a začnou normálně jíst.
Existují však vynikající studenti, kteří vydrží až do posledního dne diety - 25 procent těchto pánů si však svoji váhu dlouhodobě nedokáže udržet.
Hlavní chybou podle odborníků je, že lidé jsou tímto tématem posedlí a začínají se omezovat v jídle, ale necvičí. Odborníci na výživu radí kombinovat stravu s vhodným cvičením.
Doporučuje:
Proč Jsou Američané Tlustí?
Statistiky amerických středisek pro kontrolu nemocí ukazují, že za méně než dvě desetiletí bude mít nadváhu 32 milionů Američanů. Kromě starších osob sem patří děti a dospívající. Analýzy dosud ukazují, že obézní je 35,7% populace. Tento děsivý obraz je hlavním důvodem, proč tisíce studií určily příčinu tohoto trendu.
Potraviny, Díky Nimž Jsme Nepostřehnutelně Tlustí
Mnoho z nás se ocitlo v absurdní situaci neustálého pocitu hladu a zároveň přibírání kil. Důvodem je to, že v rušném každodenním životě lidé prostě nevěnují pozornost tomu, co jedí, a to skrývá řadu rizik. Ve skutečnosti přibývají kilogramy nepostřehnutelně ani ne tak kvůli velkému množství jídla, které jíme, ale kvůli přebytečnému cukru a skrytým kaloriím.
Kvůli Kuchyňským Spotřebičům Jste Tlustí
Nové spotřebiče v kuchyni nepochybně usnadňují práci každé domácnosti. Jak dlouho by prádlo trvalo, kdyby například neexistovaly automatické pračky? Podle vědců však všechny přístroje, které nám v kuchyni pomáhají, ve skutečnosti poškozují zdraví žen.
Skutečný Důvod, Proč Si Myslíme, že Jsme Tlustí
Dobrá zpráva pro lidi, kteří si myslí, že jsou plnější než obvykle. Ukazuje se, že ve skutečnosti se „nadváha“vyskytuje pouze v mozku. K těmto závěrům dospěla nová britská studie. Vědci z University College London zjistili, že vnímání našeho těla mozkem je velmi zkreslené a v některých případech si naše mysli myslí, že jsme dvakrát nebo třikrát větší, než ve skutečnosti jsme.
Za To, že Jsme Tlustí, Je Na Vině Velká Lednička
Každý, kdo bojoval s nadváhou, ví, že úkol není snadný. Vyžaduje hodně vůle a touhy, stejně jako disciplínu. Pro větší efekt by měla být kombinována zdravá strava a cvičení. Někdy se však zdravé stravování může stát skutečnou výzvou. Jedním z hlavních problémů je velká lednice doma - podle různých studií velikost tohoto zařízení určuje, jak zdravě jíme.
