2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zní to divně, že? Hadí strava zahrnuje konzumaci jednoho vydatného jídla denně a něco, co se nazývá hadí džus. Za chvíli zjistíte, co to přesně je, jaká je strava a proč byste to neměli dělat.
Podle kanadského lékaře a trenéra Colea Robinsona, pokud člověk jí jako had, bude vypadat jako ona - hubená a hubená. Rovněž věří, že Snake Diet vyléčí vše od cukrovky po opary. Podle něj vás může dostat za hranice lidského těla a odhalit věci o jídle, o kterých jste ani netušili.
Hadí strava je založen na způsobu krmení hadů. Podle ní byste měli jíst bohaté jídlo skládající se z tuků a bílkovin a poté do 22 hodin nic nespotřebovat.
Před zahájením stravy byste měli projít 48hodinovým půstem, ve kterém si dáte pouze hadí džus. Připravuje se smícháním 1 litru vody, 2 čajových lžiček růžové himálajské soli a 2 čajových lžiček chloridu sodného. Pravděpodobně se vám nebude líbit chuť tohoto nápoje, ale podle Robbinse je díky němu tělo očištěno od toxinů a stimuluje tělo ke snadnějšímu a rychlejšímu spalování tuků.
Proč není hadí strava bezpečná?
Dieta má řadu odpůrců, protože se domnívají, že jde o příliš přísný režim, který by mohl zmást metabolismus celého organismu. Vyjadřuje se v hladovění a požití produktů a látek, které mohou mít škodlivý účinek na krev, cholesterol, srdce, hladinu cukru v krvi.
To je zbytečné hladovění. Když nejíte 22 hodin, pravděpodobně se nebudete cítit plní energie. Kromě toho může nepravidelné stravování způsobit žaludeční potíže, zácpu nebo jiná onemocnění.
Pravděpodobně ztratíte nějakou váhu, ale podle odborníků na výživu může toto hladovění vést k jo-jo efektu a následně přibrat dvakrát tolik kilogramů.
Hadí strava je důkazem toho, že byste se neměli slepě vrhat na žádnou dietu na hubnutí, na kterou narazíte. Čtěte a přemýšlejte. Koneckonců, zdraví těla je nejdůležitější a pokud chcete zhubnout, dělejte to zdravě.
Doporučuje:
Proto Byste Nikdy Neměli Jíst Zelené Brambory
Věděli jste, že zelené brambory by se neměly konzumovat. Je třeba se vyhnout i těm, které jsou hojně pokryty klíčky. I když by si někdo myslel, že bychom se jim měli vyhnout kvůli jejich nepříjemnému vkusu, pravdou je, že mohou být extrémně škodlivé.
Podívejte Se, Proč Byste To Neměli Přehánět Se šalvějí
Používá se šalvěj po staletí v kuchyni a medicíně. Studie ukazují, že tato rostlina nejprve začala růst ve středomořské oblasti a střední Asii, ale nyní ji lze snadno pěstovat kdekoli na světě. Používá se na žaludeční potíže, vysokou horečku a boj proti bakteriím.
Tady Je, Když Byste Neměli Jíst Meruňky
Jedno z oblíbených letních plodů, které sáhnete po své denní dávce vitamínů. Obvykle jsou vždy přítomny v misce na ovoce, která je umístěna na stole v kuchyni. Existují situace, kdy je lepší omezit jejich spotřebu. Zde jsou případy, ve kterých lékaři doporučují nejíst meruňky :
Jikama: Superpotravina, Kterou Byste Měli Vyzkoušet
Jikama je kořenová zelenina pocházející ze Střední a Jižní Ameriky. Dalším jménem, které je známo, je mexická ředkev. Mezi zdravotní přínosy jikamy patří její schopnost pomoci vám zvládnout váhu, optimalizovat trávení, zlepšit imunitní systém, předcházet různým druhům rakoviny, zvládat cukrovku a budovat zdravé kosti.
Sýr Mimolet - Pochoutka, Kterou Byste Měli Vyzkoušet
Mezi různými sýry jsou kromě tradičních bílých sýrů dobře známé také nivy a zelené sýry, které jsou považovány za zvláštní pochoutku. Existuje však také pomerančový sýr a nazývá se to Mimolette . Pro ty, kteří tuto zvědavou pochoutku neznají, bude zajímavé se o ní dozvědět více, což může posílit jejich odhodlání ji vyzkoušet.
