2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Během letní sezóny jsou časté dehydratace a žízeň. Pijeme hodně tekutin, ale naše žízeň není vždy uhasena. Často se uchýlíme k syceným a ochuceným protijedům. Kromě toho, že mají vysoký obsah kalorií a jsou nejasné, sladké sody škodí vašim zubům a trávicímu systému. Nadměrné sycené nápoje mohou současně vyvolat řadu nemocí.
Velmi elegantním způsobem, jak uhasit žízeň, je chlazené bílé víno zředěné minerální vodou. Tento nápoj má kromě osvěžujícího účinku také profylaktický účinek proti současným letním otravám trávicího traktu. Také nasycuje krev stopovými prvky. Kyselost bílého vína je téměř stejná jako kyselost žaludeční šťávy, a proto zlepšuje trávení bílkovinných potravin.
Voda je přirozeně nejlepší způsob, jak uhasit žízeň. Při jeho výběru však musíme být opatrní. Minerální vody s vysokým obsahem soli jsou skutečně léčivé. Jejich dlouhodobé užívání nám tedy může ublížit. Nejvhodnější jsou stolní vody.
Samotná dehydratace je pro tělo vážným stresem. Může vyvolat poruchy nadledvin a tím zvýšit produkci stresových hormonů. Může také způsobit depresi.
Spolu s potem se uvolňuje mnoho důležitých látek - draslík a sodík. Jejich absence snižuje vedení nervů, snižuje mezibuněčný metabolismus, zvyšuje ztrátu mezibuněčné tekutiny. To vše vede ke svalové slabosti a únavě.
Zvýšená ztráta stopových prvků a minerálů vyvolává pocení. Nejlepším řešením je čistá stolní voda s lžící medu nebo kompotu ze sušeného ovoce. Velmi dobré pro tento účel je také pomerančový a rajčatový džus, ale čerstvě vymačkaný.
Doporučuje:
Jak Povzbudit Vaši Chuť K Jídlu V Letních Vedrech
Za teplého počasí klesá chuť k jídlu. Vysoké teploty snižují chuť k jídlu, což je patrné u všech věkových skupin. Doporučuje se nevystavovat se přímému slunečnímu záření v nejteplejších hodinách dne, konkrétně od 11:00 do 17:00, konzumovat více vody a saláty s vyšším procentem obsahu vody.
Nejvhodnější Předkrmy K červenému Vínu
Dobré víno se hodí k dobrému předkrmu. Tuto lidovou moudrost pozorovali Bulhaři po celá staletí. Červené víno je jedním z oblíbených nápojů našich lidí a technika jeho výroby se v našich zemích zdokonaluje od úsvitu času. Aby bylo možné si červené víno vychutnat naplno, je třeba si připravit patro s příslušným jídlem, přičemž jeho chuť a vůně by zároveň neměla otupit chuť nápoje.
Nejvhodnější Koření Na Pizzu
Aby byla pizza nejen chutná, ale také voňavá, je dobré přidat různé druhy koření. Abyste dosáhli dokonalého výsledku, musíte použít koření vhodné pro pizzu. Jedním z povinných koření při přípravě pizzy je oregano. Dodává pizze specifickou vůni a chuť, která je mírně hořká a velmi intenzivní.
Meloun Uhasí žízeň V Letních Vedrech
Melouny se již prodávají v obchodech a na trzích. Jsou vodní melouny užitečnější nebo škodlivější? Je červené jádro pod zelenou kůrou nebezpečné? Meloun, stejně jako mnoho jiných druhů ovoce, je bohatý na antioxidanty, jako je vitamin C, karoten, thiamin, riboflavin.
Jaké Jsou Nejvhodnější Koření Pro Zvěřinu
Mnoho žen v domácnosti se diví, jak se vaří zvěřinové maso - ať už je marinované, jakou marinádou je marinováno a jakým kořením je dochucováno. Zde je několik tipů, které vám pomohou vařit hru. Obecně neexistují žádná standardní koření, která by se používala pro zvěřinu.
