Výživa Podle Zvěrokruhu

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28

Kulinářské preference závisí hlavně na znamení zvěrokruhu. Například Beran má jasnou povahu, nemá rád samotu, neustále chce být obklopen lidmi u stolu.

Lidé narození v tomto znamení mají dobrý trávicí systém, ale spalují velké množství energie - duševní i fyzické. Proto potřebují jídlo, které obsahuje kyselinu fosforečnou draselnou, k opravě mozkových buněk a nervové tkáně.

Tento prvek se nachází v salátu, špenátu, cibuli, řepě, celeru, květáku, mrkvi, okurkách, citronech, vlašských ořechech a datlích.

Ohnivý Beran potřebuje kořeněná jídla, která jsou kromě kořeněnosti obohacena o mnoho koření - máta, bazalka, bobkový list. Beran by se měl vyvarovat tučných jídel.

Býk potřebuje dostat hodně vitamínů, protože je schopen odolat těžké fyzické námaze. Jeho láska k sladkostem může na něj hrát špatný vtip v podobě spousty kil.

Když je Taurus v depresi, je neustále pošlapáván. Je náchylný k otokům, takže musí kontrolovat vodu v těle. Špenát, dýně, ředkvičky a tuřín, stejně jako zelí, odstraní z těla přebytečnou tekutinu. Býk by měl zahrnovat ryby a mořské plody, které obsahují jód.

Dvojčata nemají rádi namáhavou fyzickou práci, pracují s mozkem a šikovnými rukama. Jejich vyčerpaný nervový systém potřebuje produkty bohaté na bílkoviny - jedná se o libové maso a ryby, vejce, ořechy, mléčné výrobky a sóju.

Jejich nabídka by měla zahrnovat mrkev, řepu, hrášek, květák, chřest, protože tyto produkty obsahují chlorid vápenatý. Rakovina je vždy ve vnitřním konfliktu a je náchylná k nervovým poruchám.

Ve chvílích nervového zhroucení by měly být omezeny sladkosti a těstoviny. Zástupci tohoto znamení zvěrokruhu musí konzumovat mořské plody. Ovoce, hlávkový salát, žitný chléb a mléčné výrobky jsou v zápalu rakoviny. Dýně, vaječné žloutky a rozinky jsou pro to obzvláště důležité - obsahují fluorid vápenatý.

Vášnivý a energický Lev je od přírody obdařen schopností obnovit svou energii sám. Má tendenci tlačit se do tučných jídel, což často vede k rozvoji srdečních chorob.

Kuřecí a zvěřinové maso, vejce, sýr, mléčné výrobky a sója jsou užitečné pro Lea, který ho nabije bílkovinami. Lev velkoryse rozptýlí zdroje svého nervového systému, k jehož regeneraci je zapotřebí síran hořečnatý.

Nachází se v okurkách, cibuli, salátu, jablkách, citronech, švestkách, mandlích, kokosových ořechech a sušených fících. Panna je tak zaujatá svým vlastním zdravím, že se z toho někdy stává posedlost.

Je to proto, že Panna se bojí nemocí. Její žaludek je její slabé místo, proto by se měla vyhýbat drsným a těžko stravitelným jídlům.

Beztukové hovězí maso, mléčné výrobky, hlávkový salát, žitný chléb, mandle jsou nezbytností pro Pannu, která potřebuje produkty, které jí dodávají energii a mír.

Váhy se těší dobrému zdraví, ale mají sklon zneužívat sladkosti. Vitamíny A a E jsou pro Váhy velmi užitečné, protože je mohou chránit před stresem, kterému snadno podléhají.

Jablka, rozinky, mrkev, broskve, lesní jahody, mořské plody a ryby, dýně, okurky a hrušky naloží tělo Váhy potřebnými látkami.

Štír je energické, sexuální znamení, jeho život závisí na psychosexuální energii. Štír se rád hýčká svými oblíbenými jídly, které nejsou příliš užitečné.

Výrobky vhodné pro toto znamení zvěrokruhu jsou mořské plody, ryby, vejce, ořechy a mléčné výrobky. Cibule, česnek, švestky a citrusové plody jsou pro Štíra velmi užitečné.

Střelec si udrží dobré zdraví, pokud se vzdá špatných návyků. Mastné jídlo, příliš kořeněné koření, spousta dezertů - to vše má na Střelce škodlivý účinek.

Toto znamení zvěrokruhu se vyznačuje slabou játrou, proto je pro Střelce zvláště důležité pravidelně jíst naklíčenou pšenici, hovězí a hovězí játra a žloutky.

Oxid křemičitý, který platí pro Střelce, v jeho nepřítomnosti vede k zánětu očí, nezdravým problémům s vlasy a nehty. Více švestek, divoká rýže, třešně a fíky to absorbují.

Kosterní systém Kozoroha není dost dobrý, takže je důležité, aby měl dostatek minerálů. Alkohol, majonéza a čokoláda jsou pro něj škodlivé.

Chudé maso, zelí, chřest, špenát, celer, okurky, fazole, vejce, mandle, lesní jahody, sušené švestky načtou tělu potřebné minerály i všechny mléčné výrobky.

Vodnář má slabý nervový systém, snadno náchylný ke stresu. Na jeho stole by vždy mělo být ovoce - jablka, hrušky, hrozny, pomeranče, citrony, ananas. Vodnář se snadno unaví, proto by měl jíst čerstvé mléko, sóju a mandle.

Ryby nevypadají příliš zdravě, ale ve skutečnosti jsou. Jejich vnější klid skrývá bouři emocí, předtuch a potlačovaných vášní.

Stav nervového systému Ryb závisí na množství vápníku v krvi, proto by měli jíst ryby, vejce, mléčné výrobky a ořechy.

Sladkosti jsou pro ně špatné a nedostatek železa může způsobit depresi. Fazole, mořské plody, ryby, játra, špenát jsou nejlepší pro ryby.