Jógový čaj - Všechny Výhody A Jak Se Vyrábí

Jógový čaj - Všechny Výhody A Jak Se Vyrábí
Jógový čaj - Všechny Výhody A Jak Se Vyrábí
Anonim

Naše racionální západní myšlení přijímá viry způsobující chřipku a další infekce jako vnější útok, který tělo překvapí a neočekávaně ho srazí.

Východní medicína má na zimní infekce jiný pohled. Jsou vnímáni jako nevyhnutelné zlo, které přichází v určitém okamžiku a je nezbytné, aby se člověk mohl podívat do sebe. Nejstarší léčebná praxe - ajurvéda, hledá příčinu každé nemoci v člověku sám.

Chřipka jako taková je také výsledkem struktury chování člověka a poté jako jeho projev na tělesné úrovni. Chřipkové viry postihují nejprve lidi se slabou imunitou. Podle Ájurvédy přímo souvisí s vodou a její silou - ojas, což doslova znamená dodávku energie. Je menší v nekonzistentních akcích, chaotických myšlenkách a nekontrolovatelných touhách. Jsou nejpřímější cestou k nemoci.

Výhody jógového čaje na nachlazení
Výhody jógového čaje na nachlazení

Ájurvéda jako léčebná praxe po dobu 5 000 let vyvinula řadu různých léků, které obnovují rovnováhu v těle a pomáhají zvládat infekce, zejména ty nejběžnější v zimě - nachlazení a chřipku. Jsou jednoduché a levné, ale velmi účinné. Jsou snadno vyrobitelné doma a jsou neškodné.

Použité přísady jsou přírodní, přírodní a dobře známé. Zázvor je známý jako nejlepší lék na nachlazení. Používá se kořen, nikoli prášek, protože mletý ztrácí většinu svých léčivých vlastností. Nejúčinnější je v kombinaci s jinými přírodními složkami.

Jedna z těchto úžasně dobrých kombinací v tzv čaj na jógu. Kombinuje 5 ingrediencí známých svými zahřívacími vlastnostmi - zázvor, černý pepř, skořice, kardamom a hřebíček.

Samostatně má každý z nich protizánětlivé, antivirové vlastnosti a má očistný účinek proti toxinům, které se nevyhnutelně hromadí v nemoci. Proti chřipce a nachlazení se velmi doporučuje jejich kombinace.

Jak udělat čaj na jógu?

Jogínský čaj se vyrábí z hřebíčku
Jogínský čaj se vyrábí z hřebíčku

K přípravě šálku 250 mililitrů čaje je potřeba 300 mililitrů vody. Šálek čaje se vyrábí z:

- 3 celé kusy hřebíčkového koření;

- 4 kardamomové lusky;

- 4 zrna černého pepře;

- 1 skořicová tyčinka;

Vložte tři hřebíčky do vody a nechte zovřít. Ihned poté přidejte všechny ostatní přísady. Vařte 10-15 minut, poté přidejte 1 lžíci černého nebo zeleného čaje. Místo černého nebo zeleného lze přidat čaj Rooibos, který dodá chuti a zvýší účinek čaje.

Čaj se vaří další 1–2 minuty a přidá se 1 šálek čerstvého mléka, které se po přidání musí ochladit. Přiveďte k varu a jakmile vaří, odstavte je z ohně.

Přeceďte a oslaďte medem. Jogínský čaj je opilý chlazený. Na chřipku a nachlazení přidejte několik plátků čerstvého zázvoru.

Existují nějaké kontraindikace při používání jógového čaje?

Čaj by se neměl pít společně s aspirinem, protože lék ředí krev a zázvor má stejné vlastnosti. Pokud je užívání aspirinu stále doporučeno, měl by se čaj a aspirin užívat s odstupem alespoň 2 hodin.

Doporučuje se připravit alespoň 4 šálky tohoto zdravého čaje najednou, aby vydržel 1 den.

Doporučuje: