2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Studie prokázaly, že borůvky obsahují látky, které výrazně zlepšují zrakovou ostrost. Proto v moderních podmínkách mnoha hodin práce před počítačovými monitory odborníci důrazně doporučují pravidelné stravování lahodného drobného ovoce. Borůvky by měli jíst všichni členové profesí spojených s namáháním očí.
Zde je složení borůvek:
Karoten, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, draslík, sodík, vápník, hořčík, fosfor, železo.
Plody brusinek také obsahují cukr, organické kyseliny (citrónová, jablečná, jantarová atd.), Taniny, pektin, glykosidy a barviva.
Bobule navíc obsahují značné množství manganu a železa. Z tohoto důvodu mají borůvky mimořádně příznivý účinek na krvetvorbu.
Bylo také zjištěno, že čerstvé borůvky, stejně jako jejich šťáva, mají protizánětlivý účinek. Jejich konzumace má uklidňující účinek na tělo. Přírodní léčitelé také doporučují borůvky při střevních poruchách.
Plody mají příznivý účinek na vyrovnání snížené kyselosti žaludeční šťávy. Jíst borůvky se také doporučuje při ledvinových kamenech, revmatismu, chudokrevnosti a kožních onemocněních.
Nabízíme vám recept na přípravu Borůvkového sirupu:
Je připraven pouze z ostružin. Pro šťávu se vybírají zdravé, dobře vyzrálé plody, které se rozdrtí a nechají stát ne déle než dvě hodiny. Poté se kaše ochladí a šťáva se přefiltruje přes gázu.
Do jednoho litru šťávy přidejte 2 kg cukru a 5 gramů kyseliny vinné (nebo citronové). Po přidání cukru se brusinkový džus nalije do tmavých a předsušených lahví, které je třeba skladovat na chladném a suchém místě.
Doporučuje:
Krev Miluje Feferonky
Feferonky a jiná kořeněná jídla mohou mít pozitivní vliv na krevní tlak, zjistili čínští vědci z Vojenské lékařské univerzity. Feferonky obsahují látku kapsaicin, která jim dodává horkou chuť. Studie, kterou uvádí Daily Mail, ukázala, že kapsaicin způsobil uvolnění krevních cév.
Které Potraviny Zahušťují Krev?
Zvýšená viskozita krve je stav známý také jako hustá krev nebo hustá krev . Způsobuje člověku spoustu problémů - od ospalosti přes trombózu, srdeční choroby, mrtvici a další. Tekutost krve závisí na mnoha okolnostech a složení potravin je nejdůležitější z nich.
Tyto Potraviny čistí Krev Od Přebytečných Lipidů
Detoxikace těla bez čištění krve nebudete úplní. Pro zajištění zdravé krve je také nutné očistit ledviny a játra. Přírodní čističe krve jsou zelí, citron a česnek to dokážou. Ovoce bohaté na pektin, jako jsou jablka, hrušky a guava, potraviny bohaté na vlákninu, jako je oves, stejně jako stará dobrá voda, také odstranit toxiny z krve vašeho těla.
Šafrán - Neocenitelné Koření Pro Dobrý Zrak
Šafrán, jehož domovinou je Středomoří, není náhodou nazýván králem koření. Vzhledem k tomu, že na 1 kg cenné byliny je potřeba asi 20 000 lízátek, řadí se mezi nejdražší na světě. Zajímavostí však v tomto případě není cena šafránu nebo jeho kulinářské použití, ale skutečnost, že se ukazuje jako velmi užitečná pro zrak.
Magický Olej GHI - Pro Zdravé Klouby, Zrak, Imunitu A Mnoho Dalšího
Tento olej si v posledních letech získal popularitu. Roztavený, rafinovaný olej GHI je speciální a jedinečný druh oleje. Když je máslo roztaveno, pevné mléčné částice jsou zkaramelizovány a odstraněny. Je to koncentrovaný zbytek čistého tuku.
