2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
I když jsou výhody zeleného čaje nepopiratelné, je ve vážné konkurenci nového oblíbeného zdravého nápoje, bílého čaje. Ačkoli oba pocházejí ze stejné rostliny (Camellia sinensis), říká se to bílý čaj je zdravější a zdravější než zelený čaj.
Bílý čaj se vyrábí z nerozpuštěných pupenů čajových výhonků a není ve skutečnosti bílé barvy. Název pochází ze stříbrně zbarvených bílých čajových pupenů, zatímco samotný nápoj má světle žlutý nádech.
Díky rostoucí popularitě bílého čaje je nyní snadno dostupný ve většině obchodů s potravinami, supermarketech a dokonce i v online obchodech. Tady je pět důvody k pití bílého čaje!
Existuje více antioxidantů
Díky technologii extrakce obsahuje bílý čaj více antioxidantů, které mají vlastnosti proti stárnutí a jsou velmi užitečné pro neutralizaci volných radikálů a prevenci rakoviny. Jako bonus také bílý čaj přispívá ke zdravějším vlasům a mladší pleti. Má také osvěžující účinek, podobně jako zázvorový čaj.
Užitečnější pro srdce
Antioxidanty v složení bílého čaje, známé jako katechiny, pomáhají významně snižovat hladinu cholesterolu. Zelený čaj také obsahuje mnoho katechinů, ale bílý čaj má více těchto antioxidantů zdravých pro srdce. Takže šálek bílého čaje denně určitě pomůže udržet kardiologa pryč.
Má silné antibakteriální vlastnosti
Nedávné studie zjistily, že bílý čaj má větší antibakteriální vlastnosti a je lepší v boji proti virům a posílení imunitního systému než zelený čaj. Říká se také, že bílý čaj má uklidňující účinek na mysl, protože pomáhá snižovat hladinu stresu.
Má neuvěřitelnou chuť
Jemnější a mírně sladší chuť uklidní chuťové buňky. Chuť bílého čaje je příjemnější než zelené. Díky tomu je vhodnější než černý čaj.
Nižší obsah kofeinu
Většina lidí má dojem, že zelený čaj neobsahuje kofein, ale ve skutečnosti může obsahovat až 75 mg kofeinu na porci. Na druhou stranu, bílý čaj má relativně mnohem nižší obsah kofeinu, takže je lepší volbou pro ty, kteří se vyhýbají kofeinovým nápojům.
Přečtěte si více o nejvíce léčivých bylinách a léčivých čajích.
Doporučuje:
Povaha A Výhody Bílého čaje
Čaj se jako lék používá po staletí. Nyní moderní věda znovu objevuje to, co už lidé v Číně a na celém světě vědí: bylinný nápoj dodává tělu kytici živin. Zatímco zelený a černý čaj se konzumují velmi těžce, bílý čaj se zpracovává velmi delikátním způsobem, který umožňuje zachování jeho vlastností a je snadnější k pití.
10 Působivých Výhod Bílého čaje
Bílý čaj se vyrábí z rostliny Camellia sinensis. Jeho listy a pupeny se shromažďují těsně před úplným otevřením, když jsou pokryty jemnými bílými chlupy. Odtud to přišlo bílý čaj dostane své jméno. Bílý čaj obsahuje velké množství antioxidantů.
10 úžasných Výhod Zdravého Stravování
Jíst různé produkty, které jsou ve skutečnosti nezpracované a přírodní potraviny, je pro vaše tělo nesmírnou výhodou. Jídlo hraje zásadní roli při udržování fungování našeho těla, ale jaké jsou málo známé výhody zdravé a výživné stravy?
7 úžasných Výhod Anglické Soli
Není jich málo výhody anglické soli , ale pro více z nás jsou málo známé. V následujících řádcích si budete moci přečíst 7 jeho jedinečných vlastností a pochopíte, jak blahodárně působí na lidské tělo, je-li používán rozumně. 1. Zvyšuje hladinu hořčíku Jednoduchým namočením chodidel nebo celého těla do koupele obsahujícího Anglická sůl vnitřní hladiny hořčíku mohou přirozeně stoupat a bez doplňování
5 úžasných Zdravotních Výhod Zázvoru
Existuje jeden důvod, proč je zázvor jedním z nejpopulárnějších přírodních léků na žaludeční potíže - opravdu funguje. Zázvor dokáže účinně potlačit nevolnost a zvracení, pomáhá s řadou dalších onemocnění. Zázvor je nabitý antioxidanty, které chrání před záněty, které způsobují onemocnění v těle, pomáhají zlepšovat zdraví a tonus, říká Tara Gidus, výživová poradkyně a autorka Flat Belly - receptů na figuríny.
