2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Guarana je rostlina pojmenovaná po kmeni Guarana v Amazonii, běžná v některých částech Venezuely a Brazílie. Jeho plody jsou velmi užitečné pro zdraví těla, mají schopnost spalovat tuky a zvyšovat tok energie.
Proto Používá se guarana pro výrobu energetických nápojů a sportovních jídel díky tonickému účinku. Pomáhá také snižovat duševní a fyzickou únavu těla. Někteří jej používají k léčbě nízkého krevního tlaku, k prevenci malárie, ke zvýšení sexuální touhy a jiní.
V několika klinických studiích se ukázalo, že Guarana může zvýšit paměť a bděloststejně jako nálada člověka.
Rostlina má chemickou strukturu podobnou kofeinu, ale obsah kofeinu je v Guaraně dvakrát vyšší. Zde se uvolňování energie zpomaluje a poskytuje tak udržitelnou energii. A protože působí přímo na centrální nervový systém, lze jej užívat v malých dávkách a stále dosáhnout požadovaného účinku.
Výhody guarany jsou známy a využívány po staletí a dnes se také používá k potlačení hladu a hubnutí, stimulaci nervového systému a procesu lipolýzy, která pomáhá uvolňovat tuk do krve, který se přeměňuje na energii.
Ve studii účastníci užívali 75 gramů guarany po dobu 45 týdnů a výsledkem byla ztráta 11 kilogramů.
Kromě svých energizujících a zeštíhlujících vlastností guarana podporuje pohyb střev, čímž se dosahuje jejich očisty. Tento efekt je velmi užitečný pro lidi trpící zácpou, takže se mohou přirozeně očistit. Kromě toho je účinný při průjmu, protože se podílí na detoxikaci a čištění těla.
Guaranu lze nalézt v různých formách, protože ve své nejpřirozenější formě je ve formě sušené pasty vyrobené ze semen rostliny. Je k dispozici také ve formě sirupů, tablet, tobolek, v energetických nápojích, dokonce i v cukrovinkách.
Nežádoucí účinky Guarany nejsou detekovány, tak překvapivě, jak to zní. Měli by jej pečlivě konzumovat pouze lidé trpící srdečními chorobami kvůli kofeinu obsaženému v tonickém přírodním dárku.
Doporučuje:
Těstoviny A špagety Pro Dobrou Náladu
Obecně se tomu věří těstoviny a špagety mají vysoký obsah kalorií a neměli by je konzumovat lidé, kteří jsou v dobré kondici. Je to jednak proto, že obsahují sacharidy, ale v tomto případě si povíme, proč jsou užitečné. A je ideální čas trochu si promluvit o jednom z oblíbených jídel milionů lidí po celém světě, protože dnes ve Spojených státech slaví Den špaget .
Dýňová Semínka Pro Dobrou Náladu
Dýňová semínka jsou velmi užitečná. Obsahují bílkoviny, vlákninu, železo, měď, hořčík, fosfor a cenné aminokyseliny - arginin a kyselinu glutamovou. Dýňová semínka obsahují zinek, vápník, draslík, kyselinu listovou, selen a niacin. Obsahují také užitečnou kyselinu linolenovou, která posiluje stěny tepen.
Mandle A Brokolice Pro Dobrou Náladu
Pokud se cítíte bezmocní z neustálých hádek s příbuznými, dlouho jste opravdu neodpočívali a nikdy nemáte dost času na přípravu slušné večeře, zapomeňte na obrovské pizzy s mastnými omáčkami a další podobná jídla. Pokud nejste schopni ovládat své starosti a negativní emoce, mělo by se jídlo stát vaším spojencem, nikoli nepřítelem, ze kterého přibíráte a riskujete, že onemocníte.
Alabash Pro štíhlý Pas A Dobrou Náladu
Alabash je nezaslouženě opomíjen jako produkt, který se stará o štíhlý pas. Rostlina, která se nachází v zelené a fialové barvě, poskytuje nejen přizpůsobenou siluetu, ale také dobrou náladu. Alabash je velmi nízkokalorický a obsahuje zdravé látky.
Koňak Pro Dobrou Náladu A Proti Nachlazení
Od svého vzniku byl koňak označován jako léčivý elixír. Jeho léčivé vlastnosti byly popsány ve starověkých knihách receptů. Tam to bylo definováno jako elixír zdraví. Léčivé vlastnosti koňaku - Mimořádně užitečné při nachlazení a chřipce;
