2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zelené fazole ze sklenice jsou ideální možností, jak rychle připravit něco výživného pro celou rodinu. První recept, který vám nabízíme, je připraven velmi rychle, protože zelené fazole jsou ze sklenice a není třeba je vařit. Tady je to, co potřebujete k jeho přípravě:
Zelené fazole se sýrem v troubě
Nezbytné produkty: 1 sklenice zelených fazolí, 200 g sýra, 4 vejce, 1 lžička. čerstvé mléko, sůl, olej, petržel
Způsob přípravy: Fazole by měla dobře odtékat z kapaliny ve sklenici. V misce rozšlehejte vejce a mléko, dochuťte solí a uvnitř rozdrťte sýr. Do vhodné pánve dejte olej a nalijte dobře odkapané fazole.
Nalijte trochu tuku nahoře, pak nalijte směs mléka a vajec. Pečeme misku v mírné troubě asi půl hodiny. Podáváme posypané petrželkou.
Naše další nabídka je pro ogreten, ale ne s bramborami, ale se zelenými fazolemi a rajčaty. Vypusťte zelené fazole - budete potřebovat asi libru. V pánvi namazané olejem nalijte fazole a nakrájejte na ni čtyři rajčata. Zamíchejte a osolte, poté pečte asi čtvrt hodiny v mírné troubě.
Během této doby rozšlehejte 2 vejce a 1 lžičku. čerstvé mléko, přidejte 3 lžíce. mouka. Tuto směs nalijte na rajčata a fazole a na vrch dejte kousky másla. Pečte do zlatova a těsně před vyjmutím misky můžete posypat strouhaným sýrem. Podávejte teplé.
Naše nejnovější nabídka je pro zelené fazole s kuřecím masem. Kuře nakrájejte na porce a vařte ho v osolené vodě. Na olej dáme 2 hlavy nadrobno nakrájené cibule a 4 - 5 listů vinné révy, opět nadrobno nasekané.
Přidejte konzervované a předem vysušené zelené fazolky. Zamíchejte a po smažení přidejte papriku a sůl. Nalijte směs do pánve a vložte 1-2 lžičky. kuřecího vývaru. Uspořádejte kuře na zelené fazole. Posypeme černým pepřem, trochou máty a petrželky a dáme péct do mírné trouby.
Listy vinné révy můžete nahradit špenátem nebo dokem. Zelené fazole můžete také nahradit hráškem - technologie vaření je stejná.
Doporučuje:
Rozdíl Mezi černými A Zelenými Olivami
Olivy pěstoval člověk před více než 7 000 lety a dnes jsou téměř povinnou součástí každého stolu. Pěstují se v různých částech světa - některé tradičnější jako Itálie, Španělsko a Řecko, jiné - neobvyklejší jako Švýcarsko. Ale bez ohledu na to, kde se pěstuje, má oliva své vlastní vlastnosti, které odpovídají odrůdě.
Překvapení! Dieta S Fazolemi Se Taví Až 7 Liber Týdně
Fazole, která není bezdůvodně považována za národní bulharské jídlo, je skutečným darem přírody. O jejích výhodách už toho bylo napsáno hodně, ale podle posledních studií nás může dokonce chránit před rakovinou. Studie na zvířatech ukázaly, že častá konzumace fazolí může snížit riziko rakoviny žaludku nebo tlustého střeva až o 30 procent.
Lahodné Recepty S černými Fazolemi
Hodně vám představujeme tři lahodné recepty s černými fazolemi . První, který jsme si vybrali, fazolový salát - vhodný také pro hosty. Jak to udělat: Salát z černých fazolí Nezbytné produkty: 150 g bílé fazole, 150 g černé fazole, 2 cibule, sůl, máta, jablečný ocet, olej, petržel Způsob přípravy:
Zdravé Vaření S Fazolemi
Celá zrna jsou důležitou součástí zdravé výživy. Ve skutečnosti se doporučuje, aby strava byla založena na celozrnných výrobcích. Tato zrna obsahují vlákninu, nestravitelnou část rostlin, která pomáhá jídlu pohybovat se v trávicím traktu. Vláknina může být nerozpustná (mísitelná s kapalinou) a rozpustná (gel ve směsi s kapalinou) a může snižovat hladinu cholesterolu, regulovat hladinu cukru v krvi a pomáhat předcházet mnoha rakovinám.
Lahodné Recepty S Fazolemi Azuki
Bob azuki je také známý jako červené asijské fazole . Je populární v Japonsku, kde se používá k výrobě pasty z červených fazolí. Je ideální pro saláty, pokrmy s rýží, celé nebo mleté na mouku. Za tímto účelem jsou fazole namočeny na 12 hodin do velkého množství vody.
