2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Melounová sezóna skončila, ale i v chladnějších měsících najdete toto lahodné ovoce na trzích a ve velkých hypermarketech. Kromě toho, že je meloun velmi chutný, je také velmi užitečný.
Pozitivních faktorů pro lidské zdraví je mnoho. Podle nejnovějšího výzkumu meloun zlepšuje funkci tepen a snižuje krevní tlak každého z devíti lidí trpících hypertenzí.
Toto lahodné ovoce obsahuje lykopen, který je komplexním antioxidantem. Je to kvůli barvě melounu. Lykopen chrání ženy před kardiovaskulárními chorobami a muže před rakovinou prostaty a aterosklerózou.
Nový výzkum ukazuje, že meloun obsahuje l-citrulin, který se díky biochemickým procesům v těle přeměňuje na l-arginin.
Je známo, že užívání l-argininu jako doplňku stravy se nedoporučuje u lidí s vysokým krevním tlakem, protože způsobuje nežádoucí účinky, jako je nevolnost, bolest žaludku a průjem.
Schopnost melounu přeměnit l-citrulin na l-arginin pomáhá pacientům, aby nezažili nepříjemné účinky této aminokyseliny, díky tomu, že jedí sladké z lahodného ovoce.
Odborníci z University of Florida se domnívají, že meloun chrání před komplikacemi hypertenze, která je jedním z významných rizikových faktorů pro infarkty a infarkty.
Vedoucí studie - odborný asistent Arturo Figuero, je přesvědčen, že l-citrulin pravděpodobně brání rozvoji prehypertenze na hypertenzi.
Podle něj a jeho týmu je pravděpodobné, že užívání l-citrulinu jako doplňku stravy sníží množství léků potřebných k regulaci krevního tlaku.
Doporučuje:
Data Bojují S Vysokým Krevním Tlakem
Jíst data je velmi cenné pro udržení zdraví celého těla. Jsou považovány za užitečné při zácpě, střevních poruchách, srdečních problémech, anémii, sexuální dysfunkci, některých malignitách a mnoha dalších. Datle jsou bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, díky čemuž jsou považovány za cenné ovoce, které bojuje s vysokým krevním tlakem.
Jezte Pravidelně Mozzarellu, Abyste Bojovali S Vysokým Krevním Tlakem
Italský mozzarella je široce známý po celém světě. Má jasně bílou barvu, jemnou sladkou chuť a elastickou strukturu. Originální italská mozzarella je vyrobena z buvolího mléka. Nejchutnější je ten s jednodenní trvanlivostí, který je vyroben v kulatém tvaru.
Magická Data: Chraňte Před Rakovinou, Mrtvicí A Vysokým Krevním Tlakem
Po staletí je známo, že datle jsou stejně chutné jako užitečné ovoce. Není náhodou, že existuje staré arabské rčení, že skrývají tolik výhod, kolik je dní po celý rok. A dokonce i lékárna je o tomto tvrzení přesvědčena, protože na trhu existuje mnoho produktů obsahujících datlový extrakt.
Kiwi Chrání Před Chřipkou A Vysokým Krevním Tlakem
Kiwi je nejen velmi chutné exotické ovoce, ale také velmi užitečné. Pomáhá například snižovat krevní tlak, ale také nás chrání před chorobami dýchacích cest, včetně chřipky. K těmto závěrům dospěli vědci z Norska, kteří vysvětlili působení tohoto nádherného ovoce během konference Americké asociace.
Pomerančový Džus Nás Chrání Každý Den Před Vysokým Krevním Tlakem A Infarktem
Spotřeba dvou sklenic pomerančového džusu každý den je dostatečná k tomu, aby vás držela stranou od nežádoucích návštěv lékaře podle výzkumu. Ve skutečnosti, pokud pijete pomerančový džus každý den před jídlem nebo během jídla, můžete snížit vysoký krevní tlak, ale také riziko kardiovaskulárních onemocnění.