2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Už jsme mávali na rozloučenou létu, jsme uprostřed chladných měsíců. Bohužel v tomto ročním období nejčastěji onemocníme. Příznaky nachlazení a chřipky začínají trápit nás i naše blízké.
Než sáhnete po drahých a umělých léčivech, dáme vám do pozornosti 3 antivirové bylinykteré posilují náš imunitní systém a chrání nás před chřipkou a nachlazením.
Rosemary
Kvůli obsažené v rozmarýn kyselina oleanolová, zdá se silná antivirový nástroj. Můžete si z něj připravit léčivý odvar nebo ho jen přidat do oblíbených kuřecích nebo rybích pokrmů. Hodí se také k bramborům pečeným v troubě.
Bezinka
Nezáleží na tom, jaký typ černého bezu si zvolíte pro posílení imunitního systému. Bílé i černé bezinky dělají v tomto ohledu zázraky. Bezinka se doporučuje zejména lidem s oslabeným imunitním systémem. Obvykle se používá k přípravě koncentrovaného sirupu, který se poté zředí vodou. Léčivý recept na výrobu šťávy z černého bezu od Petara Dimkova je velmi populární, který najdete na našich webových stránkách.
Z bezinka můžete připravit jak sirup, tak léčivé odvary. Plody můžete také jen vysušit na slunci a každý den je několik sníst.
Mějte na paměti, že oba druhy černého bezu by neměly být přehnané, aby nedošlo k otravě těla. Nejlepší je poradit se zkušeným bylinkářem.
Echinacea
Předpokládáme, že si tuto rostlinu okamžitě spojíte s názvem mnoha léků, které posilují imunitní systém. Nevíte však, že je to nejen užitečné, ale také velmi krásné, a můžete si jej bezpečně vypěstovat ve své zahradě. Extrakt z echinacey doporučuje řada významných lékařů při prvních známkách chřipky a nachlazení, protože zmírňuje bolest v krku, působí velmi rychle proti nepříjemným nachlazením a má celkově příznivý účinek na horní dýchací cesty.
Jak dobře víte, v těchto řádcích není možné je všechny vyjmenovat byliny s antivirovým účinkem, ale to jsou pravděpodobně jedny z nejlepších. Nezapomeňte využít dalších přírodních imunostimulačních produktů, jako je česnek, cibule, zázvor, med a další.
Doporučuje:
Jogurt, česnek A Mrkev Bojují Proti Virům
Existují produkty podporující imunitní systém . Tři z nich jsou česnek, mrkev a jogurt. Zjistěte, jaký je jejich příznivý účinek. Mrkve Jsou extrémně bohaté na beta-karoten, který má schopnost stimulovat tvorbu buněk ničících viry - N-buněk a T-lymfocytů.
Síla Melatoninu V Boji Proti Virům A Nachlazení
Melatonin je hormon nejlépe známý jako pomoc při spánku. Melatonin reguluje spánek , ovlivňující biologické hodiny těla (cykly spánku a probuzení). Melatonin je přirozeně produkován v našem těle epifýzou v mozku. Je k dispozici také ve formě doplňku stravy.
Pijte česnekový čaj Proti Virům A Nachlazení
Česnek je skvělý způsob, jak detoxikovat tělo, starat se o zdraví srdce, normalizovat krevní tlak a bojovat proti zánětlivým problémům v těle. Používá se po staletí k dezinfekci ran, infekcí a chřipky. Podle výzkumu je jednou z nejcennějších ingrediencí v česneku alicin.
Zázvor Se Skořicí - Silná Kombinace Proti Virům
Zázvor a skořice jsou exotická koření, která se používají v kuchyni všech regionů světa. Dodávají jídlu neuvěřitelnou chuť. Kromě jejich použití je neméně důležité používat je jako byliny s léčivými vlastnostmi, zejména proti nachlazení v chladných zimních měsících.
Jezte Sádlo Proti Virům A Pro Imunitu
Blíží se tuhá zima, protože spolu se zimními viry a blížící se chřipkovou sezónou letos dominuje pandemie Kovid-19, která na severní polokouli výrazně zvyšuje svoji ofenzívu. Co můžeme udělat pro to, abychom letos v zimě zvládli naše zdravotní problémy?
