Tónová Strava S Bylinkovým čajem Obnovuje Naši Sílu

Obsah:

Video: Tónová Strava S Bylinkovým čajem Obnovuje Naši Sílu

Video: Tónová Strava S Bylinkovým čajem Obnovuje Naši Sílu
Video: Jak okamžitě zastavit negativní myšlenky a snížit Stres 2024, Listopad
Tónová Strava S Bylinkovým čajem Obnovuje Naši Sílu
Tónová Strava S Bylinkovým čajem Obnovuje Naši Sílu
Anonim

Byliny - zázrak vytvořený Bohem!

V dynamické době plné spousty emocí a stresu by bylo dobré mít i minimální znalosti související s léčivou a zázračnou silou bylin.

V mnoha případech by měl vyvážený bylinkový čaj příznivější účinek než farmaceutické přípravky.

Čaj z limetkových květů je pravděpodobně nejoblíbenější a nejužitečnější pro všechny věkové kategorie. Díky vysokému obsahu cenných esenciálních látek je velmi voňavý, uklidňuje nervový a trávicí systém a lze jej kdykoli pít.

Mátový čaj je velmi osvěžující, s příjemnou vůní a antimikrobiálním účinkem. Je zvláště vhodný pro některá gastrointestinální onemocnění / odstraňuje bolest /. Mátový čaj blahodárně působí na nervový systém, při kardiovaskulární neuróze, zlepšuje trávení.

Heřmánkový čaj je spojován s tradicemi naší lidové medicíny a naší národní kuchyně. Od našich babiček víme, že je to dobrý lék na bolest v krku / používá se na kloktání /. Používá se při zánětlivých procesech v ústní dutině, bolestech zubů, gastrointestinálních onemocněních. Vyznačuje se různými antimikrobiálními prvky. Květy heřmánku obsahují éterický olej, karoten / látku, která se v těle přeměňuje na vitamin A /, vitamin C. Úspěšně se používá také v kosmetice.

Populární balzámový čaj uklidňuje a reguluje nervové procesy, blahodárně působí na spánek. Doporučuje se zejména každému, kdo je podrážděný a nervózní, trpí a má riziko hypertenze. Konzumace čaje z meduňky uklidňuje nervový systém, vede také k normalizaci krevního tlaku v počátečních stádiích hypertenze. Doporučuje se vypít jeden šálek čaje 2-3krát denně.

Čaj
Čaj

Kombinace bylinných čajů jsou směsí tymiánu, oregana, heřmánku, máty, třezalky tečkované, balzámu a dalších, které zlepšují psychotonus, posilují imunitní systém a chrání před určitými nemocemi.

Horské čaje obsahují bohatou paletu aromatických bylin. Zdvojnásobují sílu, mají tonizující funkci kardiovaskulárního systému, pomáhají rychle vylučovat metabolické produkty, což vede ke svalové únavě.

Dieta s bylinnými čaji

7.30: 250 ml čaje z lipového květu; 50 g nesoleného sýra; 1 plátek černého chleba;

10.00: 250 ml šípkového čaje;

12,00 - 300 g hovězího masa se zelím / čerstvé nebo kyselé nesolené /, 150 g salátu / paprika, rajčata, mrkev /, 125 g smetanového sýra bez cukru / lze použít sacharin /;

16,00 - 250 ml mátového čaje;

19 hodin - 250 ml čaje z meduňky, 50 g žlutého sýra, 1 krajíc typového chleba, 2 ks. pečená jablka.

Čaj se konzumuje bez cukru.

Doporučuje: