2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Achacha je tropické ovoce, které roste v amazonském deštném pralese. V Bolívii je ovoce známé jako „medový polibek“a na jeho počest je dokonce festival. Vystavuje džemy, likéry a všechny druhy výrobků z achachy, včetně medu od včel, které se živí květinovým nektarem ovoce.
Achacha se obvykle konzumuje syrová, přímo ze stromu. Před konzumací je dobré trochu vychladnout, protože zvyšuje chuť. Vnitřek lze očistit a použít k výrobě dortů a jiných dezertů.
Samotné ovoce je velmi chutná směs sladké a kyselé. Je bohatý na antioxidanty a má vysoký obsah vitamínu C a draslíku. Hlavním úkolem antioxidantů je boj proti volným radikálům, které mají škodlivý účinek na náš organismus. Zvyšují naši imunitu a chrání nás před viry a chorobami.
Draslík zase dodává mozku kyslík, čímž podporuje jeho činnost a bojuje proti stresu. Je také zodpovědný za správnou funkci ledvin a usnadňuje jejich práci.
Ovoce také obsahuje vitamín B ve formě folátu, který je prospěšný pro reprodukční zdraví, prenatální léčbu, zdraví srdce, neurologické zdraví a zdraví tlustého střeva.
Právě kvůli folátu je ovoce nesmírně užitečné pro těhotné ženy, protože podporuje růst buněk plodu. Je také vynikajícím pomocníkem v boji proti únavě, depresím a všem formám úzkosti.
Doporučuje:
Na Zdraví Skvělé Večeře! 6 Tajemství Vaření S Vínem
Červené nebo bílé, těžké nebo lehké víno je vždy důvodem pro dobrou náladu. Naloženo s příchutěmi, překypující vůní, vře s dostatečnou energií, abyste ji milovali navždy. A když se toto bohatství shromážděné ve skleněné láhvi spojí s jídlem, kouzlo se změní v magii.
Na Zdraví! Všechny Předkrmy K Pivu Na Jednom Místě
Pivo se podává při různých příležitostech s různými studenými a horkými předkrmy. K pivu jsou vhodné následující předkrmy: kaviár, ryby, cirhóza, olivy, klobásy, žlutý sýr, sýr, vařená vejce, jazyk, pečené maso, solená slanina, lyutenica s česnekem a mnoho dalších pochoutek z národní i světové kuchyně.
Kalorické Bomby Nebezpečné Pro Naše Zdraví
Jen málo lidí dokáže odolat porci hranolků, ale faktem je, že oni a některá další lahodná jídla jsou pro naše zdraví nebezpečné a jsou skutečné kalorické bomby zasahování do stravy. Nová studie klasifikovala 7 nejškodlivějších potravin, jejichž konzumace škodí nejen vaší štíhlé postavě a dobrému zdraví.
Tuky Jsou Dobré Pro Zdraví
Podle většiny lidí je tuk hlavním nepřítelem srdce, proto bychom jej neměli konzumovat. Proto se připravují o mnoho kulinářských pokušení chránit se před nemocemi. Je tomu tak v praxi? Podle italských odborníků na výživu nejsou všechny tuky stejně škodlivé.
Špenát Je Bojovník Proti Cukrovce
Ukázalo se, že špenát je velmi užitečný proti cukrovce. British Medical Journal píše o výhodách „železné zeleniny“v rozsáhlé studii o konzumaci ovoce a zeleniny a jejich dopadu na cukrovku 2. typu. Lidé, kteří konzumují 150 gramů špenátu a jiné zelené listové zeleniny denně, mají o 14 procent nižší pravděpodobnost vzniku cukrovky než ti, kteří konzumují pouze 20 gramů.
