2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Je jaro a každá rodina v tomto ročním období konzumuje salát s cibulí, česnekem, ředkvičky a oblékání. Červené ředkvičky jsou skvělá jarní zelenina, chutnají skvěle jako skvělý doplněk zeleného salátu, je hezké je dokonce jíst jen s trochou soli.
Kromě toho, že jsou lahodné červené ředkvičky, dnes budeme hovořit o jejich druhé části, konkrétně o jejich listech. Většina lidí zahoďte ředkvičkové listy odpadků a velmi zřídka se někdo ptá, jestli je můžeme použít místo toho, abychom je vyhodili, když je nějak nemůžeme uvařit?
Není známo, že tyto listy jsou mimořádně užitečné pro imunitní a trávicí systém. Dokonce se tvrdí, že listy ředkvičky jsou mnohokrát užitečnější a zdravější než samy. Obsahují mnoho důležitých minerálů, fosfor, železo, vitamín C, vápník a kyselinu fosforečnou. Dokonce listy červené ředkvičky vám může pomoci v boji proti anémii tím, že ji trpí.
Vzhledem k jeho užitečným látkám důrazně doporučujeme zahrnout do jídelního lístku jídla nebo saláty.
Podělíme se s vámi o několik způsobů, jak budete moci připravovat ředkvičkové listy místo toho, abyste je házeli do koše.
První recept, který můžete rychle a snadno připravit, je salát s listy ředkvičkydo kterého se dá salát, ředkvičky, jejich listy a celer. Dochutíme olivovým olejem, citronovou šťávou a solí a salát je hotový.
Můžete také udělat ředkvičková listová polévka. Zní to divně, ale ukázalo se to skvěle. Připravte si polévku, jak si připravujete špenátovou nebo lopuchovou polévku s rýží, vejcem a jogurtem. Polévku podávejte vychlazenou s lžičkou jogurtu.
Svou rodinu můžete také překvapit krémovou polévkou - pyré, přidáním smetany a krutonů a získáte skvělou krémovou polévku.
Můžete se udusit ředkvičkové listy, přidejte špenátové listy, zakysanou smetanu, koření a tady je skvělá příloha k hlavnímu jídlu.
Obecně na internetu najdete mnoho receptů na saláty a polévky s ředkvičkovými listy a jinou zeleninou. Zkuste si užít něco jiného a nového.
Přestaňte vyhazovat ředkvičkové listya vařte je a přidejte do svého jídelního lístku další a různé produkty a způsoby jejich přípravy.
Doporučuje:
Ředkvičkové Biohnojivo Se Vyrábí V Pavlikeni
Tuřín pro účely ekologického zemědělství se bude pěstovat na obrovských plochách ve městě Pavlikeni ve městě Veliko Tarnovo. Plodové řepné plantáže pokryjí Musina Polyana ve vesnici Musino. Nájemníci si vybrali tuřín, protože je nejvhodnější pro tzv.
Přestaňte Držet Dietu, Abyste Zhubli
Zdá se, že věčné dilema - pro nebo proti dietě zůstává bez plodných závěrů a čím více o tomto tématu mluvíme, tím komplikovanější a polarizovanější jsou názory obou stran. V poslední době však přibývá vědeckých důkazů, že různé diety, užívané na základě odborů bez lékařského dohledu, nám pravděpodobněji trvale ublíží, i když v krátké době způsobí požadovaný účinek.
Nevyhazujte ředkvičkové Listy! Jsou Nejužitečnější
Věřte tomu nebo ne, listy ve skutečnosti obsahují více živin než samotná ředkev. Jsou nabité vlastnostmi, které pomáhají udržovat choroby daleko od vás. Zelené části ředkvičky obsahují více živin než samotná ředkev. Pomáhají poskytovat stravu bohatou na živiny a také některé důležité minerály, jako je železo, vápník, kyselina listová, vitamin C a fosfor, které jsou nezbytné pro mnoho tělesných funkcí.
Přestaňte Smažit Cuketu! Vařte Je Takto
Existuje další způsob přípravy cuketa , bez smažení, ale ochutnat stejně jako smažené. Recept, který si přečtete níže, vám ušetří čas a je ve skutečnosti mnohem zdravější. Nezbytné produkty: čerstvá cuketa, bílá mouka, olej nebo olivový olej a papír na pečení, což vám ušetří čas namísto následného mytí pánve.
Jak Se Naučíme Vyhazovat Méně Jídla?
Podle zprávy USDA (amerického ministerstva zemědělství) 30% až 40% nakupovaných jídlo je zlikvidováno . To znepokojivě vysoké číslo je 161 miliard dolarů ročně vynaložených na jídlo. A přestože se pořádají kampaně na snižování plýtvání potravinami, mnoho lidí tento závažný problém stále ignoruje.
