2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Hashimotova tyroiditida je autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá štítnou žlázu jako cizí tkáň. To je nejčastější u žen středního věku.
Po diagnostikování v ordinaci lékaře musí pacienti podstoupit odpovídající léčbu svého stavu. Zahrnuje léky a přísnou dietu.
Pravdou je, že pokud necháme naše tělo účinně odstranit přebytečný odpadní materiál, bez ohledu na to, jakým směrem byla odchylka, rovnováha se obnoví bez nutnosti hormonální terapie. Ve skutečnosti se stále více endokrinologů snaží bojovat proti Hashimotově tyreoiditidě prostřednictvím správné výživy.
Pokud zůstaneme 2-3 týdny vybraných surových rostlinných potravin - různých druhů ovoce, zeleniny (včetně džusů a smoothies) a ořechů, pak krmíme po dobu 10 dnů přidanou dušenou zeleninou, obilovinami a luštěninami, bez soli a přidaného tuku, zlepšení již k dispozici.
Samozřejmě, než budete vědět, které potraviny mohou mít příznivý účinek na toto onemocnění, musíte nejprve vědět, které produkty jsou absolutně kontraindikovány u Hashimotovy tyroiditidy, abyste je mohli vyloučit ze svého jídelníčku.
Bílá mouka a přidaný cukr jsou zakázané a nebezpečné. Mléčné čokolády, bonbóny, pečivo, poleva, nealkoholické nápoje by se neměly užívat. Místo cukru se konzumuje dobrá náhražka - stevia.
Je nesmírně důležité, aby nabídka neobsahovala potraviny s konzervačními látkami - při nakupování je třeba etikety číst velmi pečlivě. Je žádoucí namočit maso, ovoce a zeleninu na 15 minut do slané vody - na 1 litr vody dejte 1 čajovou lžičku soli.
Z výzkumu neexistují žádné definitivní výsledky, ale pro Hashimotovy pacienty je považováno za dobré omezit konzumaci potravin obsahujících lepek.
Lepek je bílkovina nacházející se v pšenici, žitě, ječmeni a ovesu. Odborníci se domnívají, že jeho použití by mělo být minimalizováno kvůli strukturální podobnosti mezi glutenovými antigeny a tkání štítné žlázy.
Je dobré snížit množství spotřebované kávy nebo zastavit. Kofein stimuluje uvolňování velkého množství kortizolu - hormonu nadledvin, který při vyšších hladinách potlačuje funkci štítné žlázy.
Doporučuje:
Potraviny škodlivé Pro Játra
Játra jsou důležitým orgánem v lidském těle, který hraje obrovskou roli v metabolismu. Provádí funkce, jako je detoxikace, syntéza plazmatických proteinů a produkuje biochemické látky potřebné pro trávení. Obsahuje také žluč, která je důležitá pro trávení.
Zdravé Potraviny Mohou Být Také škodlivé
Říká se, že velmi dobré není dobré. Ukazuje se, že zdravé potraviny nemusí být tak užitečné a škodlivé, zvláště když jsou konzumovány ve velkém množství. To bylo signalizováno vědci z University of Kansas, citoval Telegraph. Když to přežijete s produkty, jako je brokolice, borůvky, vaše tělo nahromadí příliš mnoho antioxidantů, což pro něj může být nebezpečné.
Které Zdravé Potraviny Jsou Ve Skutečnosti škodlivé?
Nezdravé potraviny jsou hlavním důvodem, proč je svět v nejhorším fyzickém a zdravotním stavu. Na pozadí této skutečnosti se mnoha korporacím a společnostem podařilo vytvořit říše založené na zdravém stravování. Ve skutečnosti je mnoho produktů, které jsou inzerovány jako nedílná součást vyvážené stravy, zcela falešné.
Škodlivé Návyky, Které Nejsou Tak škodlivé
Všichni jsme slyšeli kritiku našich špatných návyků. Nejezte čokoládu před večeří, nechoďte spát tak pozdě, vždy snídejte, abyste zůstali zdraví - zní to povědomě, že? Ukázalo se však, že většina věcí, které jsou v naší rutině, je více než špatná.
Zakázané A Povolené Potraviny V Hashimoto
Dnes jsou autoimunitní nemoci šokujícím číslem. Spojuje je to, že jsou nevyléčitelné a postupují v průběhu času, což způsobuje různé stupně poškození těla. Jednou z těchto nemocí je Hashimotova. Toto onemocnění je endokrinologické, postihuje štítnou žlázu.
