Zakázané A Povolené Potraviny V Hashimoto

Obsah:

Video: Zakázané A Povolené Potraviny V Hashimoto

Video: Zakázané A Povolené Potraviny V Hashimoto
Video: TOP 5 Potraviny, které bychom raději neměli jíst 2024, Září
Zakázané A Povolené Potraviny V Hashimoto
Zakázané A Povolené Potraviny V Hashimoto
Anonim

Dnes jsou autoimunitní nemoci šokujícím číslem. Spojuje je to, že jsou nevyléčitelné a postupují v průběhu času, což způsobuje různé stupně poškození těla.

Jednou z těchto nemocí je Hashimotova. Toto onemocnění je endokrinologické, postihuje štítnou žlázu. Stejně jako u všech ostatních autoimunitních onemocnění u něj imunitní systém útočí na své vlastní buňky a způsobuje různé stupně poškození. Hashimoto se vyskytuje, když imunitní systém poškodil štítnou žlázu, která reguluje metabolické procesy, růst, tělesnou teplotu, menstruaci u žen, tělesnou hmotnost a další.

Hypotyreóza a Hashimotova

U Hashimotových pacientů se často vyvine hypotyreóza, ale takový vývoj není nezbytně nutný. Tyto dva pojmy nejsou synonymem stejné nemoci. Hashimoto je onemocnění a hypotyreóza je stav, který je výsledkem tohoto onemocnění. Hashimoto dochází, když je štítná žláza napadena bílými krvinkami, a hypotyreóza je přítomna, když štítná žláza není schopna produkovat hormony, které by měla produkovat v dostatečném množství.

Diety předepsané ošetřujícím lékařem jsou tak důležité, že mohou zmírnit příznaky onemocnění a naopak - špatná výživa zhoršuje potíže. Kterým potravinám by se měl Hashimoto vyhnout?

Potraviny, kterým se s Hashimotem vyhněte

Na prvním místě v Hashimotě by se jim mělo vyhnout bezlepkové potraviny. Nesnášenlivost lepku je charakteristická pro osoby trpící touto chorobou. Předpokládá se, že samotná nemoc může být způsobena touto nesnášenlivostí.

Pokud onemocnění nereaguje na léky, je nutné zahájit bezlepkovou dietu. Chléb, sušenky, ječmen, žito jsou potraviny, které by měly být vyřazeny z nabídky.

zakázané jídlo v hashimoto
zakázané jídlo v hashimoto

Rovněž je třeba vyloučit nezpracovanou zeleninu, jako je zelí, brokolice a květák, které obsahují látky, které narušují produkci hormonů žlázou.

Sója je další potravina, která se Hashimotovi nedoporučuje. U sójových bobů zůstávají škodlivé látky i po tepelném ošetření, proto je nutné je ze stravy zcela vyloučit.

Potraviny vhodné pro Hashimoto

Zinek a selen jsou prvky, které se starají o rovnováhu hormonů, a proto jsou všechny potraviny, které je obsahují ve větším množství, dobrou volbou ve stravě.

Jedná se o probiotika, fermentovaná jídla, slunečnice, houby, dýně, špenát, vejce. A ranní kávu lze nahradit cizrnou, což se také doporučuje.

Doporučuje: