2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Arónie je oblíbeným ovocem jelenů a králíků, stejně jako mnoha lidí. Kromě své neuvěřitelné chuti přináší tělu také řadu výhod. Díky své svíravé chuti není vhodný k přímé konzumaci, ale je ideální pro všechno ostatní - džus, víno, džem, likér a další.
Aronie je jedním z nejsilnějších antioxidantů, které nám poskytuje příroda. Obsahuje obrovské množství bioflavonoidů a vitaminu P mnohonásobně více než pomeranče a jablka.
Existují dva druhy arónie - červená a černá. Zatímco červená je sladší, černá je mírně svíravá. Oba typy však obsahují značné množství zdravých živin.
Výhody chokeberry jsou lidem známy už léta, což vysvětluje jeho neúnavnou popularitu. Obecně lze říci, že je bohatý na všechny druhy vitamínů a zejména - ne tak populární vitamin P.
Pomáhá posilovat pojivovou tkáň a předchází kapilárnímu krvácení. Často se používá při rekonvalescenci po infarktu, mrtvici a jiných onemocněních kardiovaskulárního systému.
Čerstvá aróniová šťáva patří mezi nejlepší léky proti vysokému krevnímu tlaku. Stimuluje také imunitní systém. Ovoce je nejen nejen zakázáno, ale je doporučeno i pro diabetiky. Rovněž poskytuje pozitivní výsledky při léčbě rakoviny jater.
Chokeberry také obsahuje jód, draslík, železo, fosfor a hořčík. Jeho příjem má profylaktický účinek - chrání před virovými a bakteriálními infekcemi, zmírňuje bronchitidu.
Šťáva z arónie eliminuje bolesti hlavy, únavu, nervové napětí a poruchy a také stimuluje regeneraci svalové a kostní tkáně.
Další zajímavou vlastností chokeberry je účinek proti záření. Chrání před počítačovým ošetřením, mobilními telefony a všemi druhy záření obecně. Nebo tak říkají vědci.
Aronia má také antialergický účinek. Je vhodný pro malé děti, těhotné ženy a lze jej zahrnout do jakékoli stravy. Má dobrý vliv na růst dětí.
Doporučuje:
Zdravé Vlastnosti žluté Zeleniny
Ve skupině žlutá zelenina patří mrkev, kukuřice, dýně, žlutá paprika a také citron, dokonce i některé žluté odrůdy rajčat. Stejně jako každá jiná zelenina přinášejí našemu tělu mnoho zdravotních výhod. Žlutá zelenina obvykle obsahuje mnoho karotenoidů - komplexní skupinu sloučenin.
Zdravé Vlastnosti Bobulí Goji
Bobulové ovoce Goji, také nazývané Lycium, je v oblasti zdravého stravování relativně nové. Jeho popularita neustále roste právě kvůli jeho léčivým vlastnostem. Je známo, že léčí mnoho různých nemocí a předchází dalším. Pravidelné užívání přispívá nejen k lepšímu zdraví, ale také předchází nemocem.
Zdravé Vlastnosti Vlašských Ořechů
Vlašské ořechy obsahují vysoké hladiny bílkovin, železa, fosforu, hořčíku a dalších. minerální soli, nenasycené mastné kyseliny, vitamíny skupiny B a mnoho stopových prvků. Jíst hrst vlašských ořechů každý den je snadný způsob, jak zvýšit nutriční hodnotu našeho denního menu.
Domácí Chokeberry Víno
Aronia je známá pro mnoho zdravotních výhod. Obsahuje řadu vitamínů B, kyselinu askorbovou (vitamin C), základní prvky jako železo, měď, mangan a další. Obsahuje všechny druhy cukrů a pektinů. Díky tomu všemu nejsou výhody arónie malé, ale ne každý ji miluje v její přirozené formě, tedy přímo z větve, protože má velkou svíravost a viskozitu.
Výjimečné Vlastnosti A Vlastnosti Zelného Džusu
Zelná šťáva je nám všem znám jako vynikající lék na kocovinu. Ať už jste to zkusili nebo ne, určitě jste slyšeli o jeho výjimečnosti vlastnosti . Ačkoli podle některých nemá zelná šťáva příliš příjemnou chuť a aroma, její výhody pro tělo jsou četné.
