Kulinářské Použití Rýžového Oleje

Video: Kulinářské Použití Rýžového Oleje

Video: Kulinářské Použití Rýžového Oleje
Video: Druhy olivových olejů - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu 2024, Listopad
Kulinářské Použití Rýžového Oleje
Kulinářské Použití Rýžového Oleje
Anonim

Rýžový olej je nejoblíbenější ve východní Asii, kde se již dlouho používá při vaření. Kromě toho však stále více vstupuje do evropské kuchyně.

Je extrahován z vnitřního obalu rýže a je jedním z nejzdravějších rostlinných olejů. Obsahuje mnoho užitečných vitamínů, minerálů a dalších živin. Dokonalý antioxidant. Může pomoci snížit hladinu cholesterolu, posílit imunitu.

Rýžový olej je velmi lehký, všestranný a lahodný. S ním můžete smažit, dusit, připravovat salátové dresinky, majonézu, používat při pečení a obecně tam, kde můžete použít rostlinný olej.

Nejčastěji se však tento olej používá ke smažení. V tom spočívá jeho největší výhoda. Je tu rýžový olej nejvyšší teploty varu, nad 250 stupňů Celsia, tj. je stabilnější při vysokých teplotách.

Při zahřátí nekuřte jako slunečnicový olej nebo máslo. Výborně se používá ve fritéze. Tento olej je vhodný pro přípravu pokrmů, které je třeba smažit metodou rychlého smažení, když potřebujete „utěsnit“všechny šťávy uvnitř produktu na vaření. Vařené jídlo si zachovává svou vůni a chuť.

rýžový olej
rýžový olej

Další plus výhoda rýžového oleje pro vaření je to, že obsahuje malé množství nasycených tuků. Během vaření se navíc do produktů vstřebává pouze asi 30% oleje.

Rýžový olej je ideální přísadou do salátových dresinků. Vhodný na jakýkoli druh salátu, kde potřebujete rostlinný olej. Poskytuje velmi příjemné lehké a jemné aroma.

Docela klidně použijte rýžový olej a ve vašich dezertech. Je vhodný k pečení všech druhů pokrmů. Přidejte to klidně a do hnětení těstovin. Můžete jej použít při výrobě domácí majonézy nebo jiného občerstvení a omáček.

Kulinářské použití rýžového oleje je obrovský. Je prokázáno, že tento olej je zdravý, a když k tomu přidáme výhody jeho spotřeby, věříme, že jej má každá domácnost v dobrém stavu. S jeho spotřebou budou pokrmy užitečnější a chutnější.

Doporučuje: