2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Citrony jsou extrémně bohaté na vitamín C a jsou docela efektivní způsob, jak zhubnout. Všechny užitečné látky obsažené v citronech tonizují tělo a odstraňují jeho toxiny, na druhé straně se kyselině daří bojovat s přebytky, které se v nás nahromadily.
V kombinaci s medem, o kterém lze nepochybně říci, že je nejužitečnějším produktem v kuchyni, můžete dosáhnout záviděníhodných výsledků. Dieta s citrony a medem je dieta v plném smyslu slova - bez jídla. Co můžete jíst během dvoudenní stravy kromě citronů a medu, je velké množství vody a neslazeného zeleného čaje. Je dokonce vhodné pít více tekutin.
Extrémně krátká strava - pouze dva dny, ale docela omezující. Během dvou dnů diety byste se měli vzdát všech druhů jídla. Potřebujete 3 litry pramenité vody, citrony, Miláček. Je třeba poznamenat, že by to nemělo být minerální, ale pramenitá voda - hledejte tu, která bude přesně dodržovat pokyny.
Budete také potřebovat 15 citronů, které musíte vymačkat, nejlépe pomocí odšťavňovače. Poté přidejte 50 g medu do pramenité vody a citronové šťávy. Protože tento režim obsahuje hlavně kyselinu, očekává se, že se přebytečného množství zbavíte velmi rychle.
Samozřejmě se nemůžete zbavit veškerého zbytečného tuku na těle za dva dny, ale určitě budete mít účinek. Med na druhé straně do značné míry uspokojí hlad a nedovolí, abyste se alespoň na chvíli nechali zlákat jídlem.
Dieta s citrony a medem není snadné dodržovat, i když je krátká. Jinými slovy - nesnažte se jím řídit, pokud se necítíte dobře, je vám špatně atd. Kvůli takové věci nemá smysl ničit si zdraví. Navíc, i když s medem, je ve stravě mnoho citronů, tj. Kyselých. Pokud trpíte gastritidou, vředy nebo jinou formou žaludeční nevolnosti, není tento režim pro vás vůbec vhodný.
Pokud jste se rozhodli zkusit dodržovat dietu, vyberte si pro vás dva dny volna. Pokud vydržíte jen citrony, med, vodu a čaj, nenechte si dietu prodloužit. Musíte počkat alespoň týden, než se rozhodnete pro druhý kurz.
Doporučuje:
Rychlá Strava S Medem, Jablky A Jogurtem
Existuje rychlý a snadný způsob, jak zhubnout pět kilo navíc za pouhé tři dny. Toho lze dosáhnout rychlou dietou s medem, jablky a jogurtem. Pozdní podzim a dny před začátkem zimy jsou ideálním obdobím pro vyzkoušení této stravy. Nejmenší důvod je ten, že jablek je v tomto období spousta.
Zažeňte Nemoci Zlatým Medem
Pro léčbu nachlazení Ájurvéda doporučuje kombinaci medu a kurkumy. Tato směs zvaná zlatý med má protizánětlivé vlastnosti, navíc zvyšuje obranyschopnost těla. Ať už užijete jakýkoli lék, určitě bude mít nepříjemné účinky na střevní mikroflóru - ale směs medu a kurkumy vám nijak neublíží.
Kdy A Kde Můžeme Nahradit Cukr Medem
Mnoho z nás ví, že cukr je docela škodlivý, ale přesto si bez něj nedokážeme představit některá jídla a nápoje. Zvláště milovníci sladkostí. Nemohou ani pomyslet na to, že nebudou jíst koláče nebo jiné pečivo. Cukr je ve skutečnosti v domácnosti široce používaným výrobkem.
Třídenní Strava S Medem Okamžitě Zhubne
Diéty jsou hlavním měřítkem hubnutí. Neexistuje lepší způsob, jak zhubnout a změnit svoji postavu rychle a s minimálním úsilím. To je možné u medové stravy. Dieta s medem není dlouhá, ale výsledky jsou více než uspokojivé. Je to způsob, jak si člověk v krátké době dopřát potěšení a změnit svoji postavu.
S Medem, Vlašskými Ořechy, Octem A česnekem Vyléčíte Všechno
Zdravotní elixíry s medem, vlašskými ořechy, česnekem a octem pomáhají při onemocněních hrdla, zažívacích problémech, špatném prokrvení a metabolismu v těle. Doporučují se také při onemocněních srdce, ledvin a cév. Bylo napsáno mnoho knih o zázračném účinku jablečného octa na fyzický a duševní stav člověka.
