2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Počasí se ochladilo a je čas naplnit lednici lahodným a výživným jídlem. Dýně je skvělou volbou pro období podzim-zima. Můžeme jej připravit vařený, na dortu nebo jen zapéct s trochou medu a skořicí. Vaření pečené dýně je snadné a relativně rychlé. Jedinou nepříjemnou částí samotného receptu je čištění dýně.
Můžete se však vyzbrojit trpělivostí a správným nožem - vyberte si ten, který má větší čepel. Nejprve dýně dobře umyjte, protože se bude i nadále péct se slupkou. V případě, že je příliš velký, po vyříznutí jej umyjete. Nakrájejte na několik velkých kusů a začněte vyjímat semínka, která můžete na přání uložit a upéct.
Dobře vyčištěná dýně je nakrájena na menší kousky - rozměry jsou obecně volitelné a podle oka. Vložte papír na pečení do vhodné pánve a naaranžujte kousky dýně vedle sebe. Trouba musí být předehřátá na 200 stupňů. Na každý kousek dýně dejte dvě lžíce medu - množství medu závisí na tom, jak sladké to chcete, můžete toho dát i méně.
Poté každý kousek posypte skořicí, přidejte několik vlašských ořechů (jemně nasekaných), dolijte tolik vody, abyste zakryli dno pánve a obalte alobal. Vložte do trouby a pečte asi hodinu, poté odstraňte fólii a pečte kousky.
Nabízíme vám další skvělý recept na dýně - budete k ní potřebovat půl kila, opět med, asi 1-2 lžíce, skořici podle chuti a lžíci vody. Smíchejte v hrnci med, vodu a skořici, přiveďte směs k varu a poté odstavte z ohně.
Poté rozetřete předřezané a očištěné kousky dýně. Rozložte kousky ze všech stran - vložte pánev do trouby a pečte asi 30 - 40 minut při 250 stupních.
Jakmile jsou dýňové kousky měkké a mírně hnědé, dezert je hotový. Je dobré počkat, než dýně vychladne, než sníte oba dezerty, protože je to chutnější.
Doporučuje:
Nápady Na Zdravou Snídani Pro Děti
V dnešní době, kdy jsou téměř všechna jídla plná konzervačních látek, barev, sladidel a všech ostatních umělých přísad, a maso je přeplněné antibiotiky a nadměrným množstvím soli, je velmi těžké rozhodnout, co jíst, natož co přesně připravit pro naše děti.
Nápady Na Pečenou Dýni
Pečená dýně je oblíbeným dezertem mnoha lidí, ale každý ji připravuje jinak. Podívejme se na několik receptů na pečenou dýni, které jsou velmi rychlé, nevyžadují mnoho produktů a jsou velmi chutné. Pečená dýně s medem, ořechy a skořicí Potřebné:
Nápady Na Zdravou Snídani S Pšeničnými Otrubami
Pšeničné otruby jsou vedlejším produktem při mletí pšenice. Jsou velmi zdravé, protože jsou bohaté na vlákninu. Obsahují také vitamíny B, vitamíny A, C a E, zinek, draslík, hořčík, selen. Otruby se používají k přípravě velmi chutných a užitečných pokrmů.
Nápady Pro Snadnou Zdravou Večeři
Chcete-li mít zdravou večeři, vařte více zeleniny. Používejte je syrové do salátů a vařené - do různých druhů zdravých jídel. Celerový salát je lehký a svěží. Nezbytné produkty: stonky jednoho celeru, 3 jablka, 2 červené papriky, 100 gramů mletých ořechů, 3 lžíce nízkotučného krému.
Jak Vařit Pečenou Dýni
Dýně obsahuje mnoho užitečných látek potřebných pro tělo, proto musí být zahrnuta do jídelníčku osoby, která se stará o své zdraví a dodržuje zdravou výživu. Je možné, aby někdo řekl, že dýně není příliš chutná, ale vůbec tomu tak není.