Je Stevia škodlivá?

Video: Je Stevia škodlivá?

Video: Je Stevia škodlivá?
Video: Избавьтесь от жира на животе, но не ешьте эти обычные продукты 2024, Listopad
Je Stevia škodlivá?
Je Stevia škodlivá?
Anonim

Stevia je přírodní sladidlo, jedna z alternativ rafinovaného cukru. Vlastnosti rostliny byly poprvé objeveny v Jižní Americe, kde se později začala šířit. V poslední době se stále více mluví o jeho dopadu na lidské tělo.

Názory jdou do extrému, někteří jej nazývají zdravým produktem a užitečnou náhražkou tradičního cukru. Podle ostatních představuje konzumace stévie zdravotní riziko. O Stevii je známo, že je 300krát sladší než cukr.

V Bulharsku byla po určité době prodeje rostlinných extraktů v síti lékáren a v komerční síti stevia stažena. Oficiálním důvodem je, že úřady uvádějí, že nebyl proveden dostatečný výzkum, který by prokázal bezpečnost produktu.

Někteří spotřebitelé v tomto zákoně shledávají konspirační úmysly produkt vyloučit na úkor jiných sladidel, která jsou již na trhu. V tuto chvíli má stevia nejasný status zákonnosti nebo nezákonnosti v zemi.

Faktem je, že o účincích stevie na tělo není známo téměř nic. Bylo navrženo, že vyšší dávky stevie vedou ke snížení hladiny cukru v krvi a krevního tlaku. To představuje potenciální nebezpečí pro lidi trpící těmito problémy.

Současně podle některých publikací na internetu Světová zdravotnická organizace dokonce doporučuje extrakt z rostliny při léčbě hypertenze.

Sladidlo Stevia
Sladidlo Stevia

Z vyjádření jejích zástupců je také zřejmé, že rostlina neovlivňuje krevní tlak lidí, kteří udržují normální limity. Jiní odborníci tvrdí, že stevia je dobrým přírodním lékem na cukrovku a obezitu.

Sladká bylina také pomáhá při odbourávání obranyschopnosti těla, poruchách oběhového systému, gastrointestinálních onemocněních atd.

V listopadu 2011 Evropská komise schválila sladidlo vyrobené z byliny stevia. Kontroverzní aspartam je také legální.

Rostlina stevia obsahuje fytonutrienty a minerály: fosfor, draslík, vápník, hořčík, zinek, železo, selen. Mezi vitamíny přítomné v stevii patří vitamin A, vitamin C a vitamíny B.

Například ve Spojených státech je stevia na seznamu schválených přírodních sladidel. Existuje produkt, který je směsí cukru a stevie a obsahuje pouze 5 kalorií na balíček. Jedna čajová lžička cukru je třikrát kalorickější.

Ti, kteří používají bylinu, ji také doporučují při vaření. Stevia a její extrakty mohou být tepelně ošetřeny.

Doporučuje: