2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Profesor zdraví Donka Baikova byl neústupný, že neškodná sladidla neexistují. V rozhovoru pro Bulharsko ON AIR uvedla, že konzumace všech umělých sladidel v potravinách a nápojích je zdraví škodlivá, i když některé z nich jsou schváleny pro použití a jiné nikoli.
Podle ní příjem umělých sladidel vysílá signál do mozkových center pro sladkou chuť, zatímco jsou ještě v ústech. To aktivuje pankreas, který začíná vylučovat inzulín.
Ale protože to není glukóza, ale aspartam, který vstupuje do těla, je uvolňování inzulínu zbytečné, protože metabolizuje pouze glukózu.
Dietolog také tvrdí, že škodlivá strava Američanů je po celém světě stále populárnější. Právě ve Spojených státech začalo zavedení nápojů Light, což lidi uvedlo v omyl, že z nich nevytučněli.
Ve Spojených státech nyní existují dva trendy v oblasti hmotnosti, z nichž žádný není zdravý. Některé mají nadváhu a sklon k obezitě, zatímco jiné jsou příliš slabé s rizikem vzniku anorexie a bulimie.
Konzumace škodlivých potravin a přírůstek hmotnosti jsou nejen neestetické, ale také vedou k vážnému riziku pro zdraví srdce, říká profesorka Bayková. Tyto potraviny vedou k vysoké hladině cukru v krvi a vysoké hladině cholesterolu.
Jako radu pro zdravější stravu odborník doporučuje lehké jídlo a zejména - konzumaci ovoce a zeleniny.
Nejméně 3 dny v týdnu bychom měli zdůrazňovat konzumaci ovoce a zeleniny. Nemusí být syrové, ale můžete je připravit pečené nebo vařené.
Musíte je však pečlivě umýt, protože většina z nich obsahuje dusičnany, které působí nepohodlí v zažívacím traktu.
Doporučuje:
Hollywoodská Strava S Dětským Pyré Je Zdraví škodlivá
Dámy, buďte opatrní, jakými novými a moderními dietami procházíte, protože nikdy nevíte, jaké bolesti hlavy vás mohou postihnout. Světové módní ikony a hollywoodští velikáni nás neustále zaplavují podrobnými informacemi o jejich podivných dietách a „super efektivních“dietách, díky nimž si udržují dokonalé vidění a tvar.
Co Jsou To Neškodná Sladidla
Nyní je všem jasné, jak škodlivá jsou umělá sladidla. Výrobci, kteří jsou umístěni do jakéhokoli jídla, aby zněli hlasitě „bez cukru“, jsou ve skutečnosti závislí na těchto jedech. Ale opravdu, jsou sladidla tak špatná, jak si myslíme. Po důkladném studiu se ukázalo, že stejně jako cokoli jiného, sladidla mají dobré i špatné stránky.
Jak Bezpečné Jsou Umělá Sladidla?
Umělá sladidla se používají k sladění nápojů a jídel. A právě zde vyvstává otázka, jak bezpečné jsou? Pravdou je, že ačkoli se tvrdí, že se mohou vyskytnout nežádoucí účinky při užívání umělých sladidel, odborníci určili požadovanou dávku, která je uvedena v letácích sladidla.
Pro Sycené Nápoje A Umělá Barviva
Sycené nápoje se staly téměř nedílnou součástí každodenního života lidí, ale umělá barviva v nich nejsou neškodná. Barvy jsou obecně tři - přírodní, syntetická a umělá. První jsou získávány z plodů, listů nebo květů různých rostlin nebo jsou živočišného původu a co je nejdůležitější, jsou pro člověka neškodné.
Nepoužívejte Umělá Sladidla! Dělají Z Vás Tuk
Umělá sladidla se nacházejí v mnoha výrobcích, od sirupů proti kašli až po zálivky, ale nový výzkum naznačuje, že tato alternativa k cukru může ve skutečnosti vést k přírůstku hmotnosti. Šance na rozvoj cukrovky, vysokého krevního tlaku, srdečních chorob a obezity souvisí s konzumací umělých sladidel, uvádí nová rozsáhlá studie účinků náhražek cukru.
