2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Stevia je velmi užitečná rostlina, kterou můžete dokonce pěstovat v květináči. Stevia je známá nejen pro svou medovou chuť, ale také pro své výhody pro lidské zdraví.
Stevia, která se používá jako náhražka cukru, obsahuje cenné vitamíny a minerály. Zlepšuje činnost žaludku a střev, stejně jako některých žláz - štítné žlázy, slinivky břišní a prostaty.
Stevia obnovuje jaterní buňky, zlepšuje metabolismus a má velmi dobrý účinek na imunitní systém. Při pravidelném používání může stevia snížit riziko ischemické choroby a aterosklerózy. Stevia má očistný účinek na oběhový systém.
Stevia je nepostradatelným pomocníkem v boji s nadváhou. Při pravidelném užívání stevie snižuje hladinu cukru v krvi. Tato jedinečná rostlina blahodárně působí na ústní dutinu díky speciálním látkám v jejích listech, kterým se říká stevosidy.
Chrání zuby před zubním kazem, stabilizují stav dásní, pomáhají léčit paradentózu a gingivitidu. Pokud jsou rány omyty roztokem stevie, hojí se mnohem rychleji a nezanechávají jizvy.
U poranění, popálenin a pupíků se doporučuje obklad z listů stévie, umytý a lehce rozdrcený prsty. Pokud je kůže poškozena, doporučuje se odvar ze stévie.
Tento odvar se připravuje zabalením 2 lžící nasekaných listů stévie do gázy a vázáním. Vařte ve sklenici vody po dobu půl hodiny na mírném ohni. Gáza se odstraní a odvar lze použít dva dny.
V případě obezity se doporučuje čaj ze stévie. Připravuje se nalitím 2 čajových lžiček sušené stévie do 200 mililitrů horké vody a ponecháním zakryté po dobu 40 minut. Přeceďte a vypijte 100 mililitrů dvakrát denně.
Tento čaj pomáhá vlasům růst rychleji a chrání před lupy - měl by se vtírat do pokožky hlavy dvakrát týdně.
Před tím by měl být čaj dobře ochlazen, aby nedošlo k poškození pokožky. Pokud se tímto čajem potírají pigmentové skvrny, zesvětlí se a pokožka se stane pružnější.
Doporučuje:
Přínosy Makadamiových Ořechů Pro Zdraví
Království ořechů má svého krále a jmenuje se macadamia. Jeho Veličenstvo pochází z Austrálie. Toto je nejdražší a nejkalorickější zástupce svého druhu. Vysoká cena australského ořechu je způsobena tím, že je obtížné ho pěstovat. Malý strom, vysoký až 15 m, s hladkými kožovitými listy, začíná rodit až v 8.
Přínosy Probiotik Pro Zdraví
Všichni jsme slyšeli, že probiotika jsou velmi užitečná. Nacházejí se v potravinách, jako je kefír, jogurt, kysané zelí, kváskový chléb, nakládaná zelenina. Ale co jsou zač výhody probiotik ? 1. Posilujte imunitní systém Dobré bakterie v probiotika pomáhají detoxikovat tlusté střevo a posilují imunitní systém.
Vitamin B6: Přínosy Pro Zdraví A Zdroje Výživy
Vitamin B6 nebo pyridoxin je ve vodě rozpustný vitamin, který se neukládá v těle a vylučuje se po požití. Vitamin B6 je docela odolný vůči teplu, ale při kontaktu s alkalickými nebo ultrafialovými paprsky ztrácí svou pevnost. Význam a funkce vitaminu B6:
Alkalické Potraviny A Jejich Přínosy Pro Zdraví
Každé jídlo, které jíme, je buď kyselé nebo zásadité. To, zda bychom ji měli přiřadit jedné nebo druhé skupině, závisí na jejím obsahu minerálů. Prvky, které vedou k zásaditost , jsou draslík, sodík, hořčík, vápník a vedou ke kyselosti fosfor, síra, chlor, jod, mangan.
Makrela - Vlastnosti A Přínosy Pro Zdraví
Kromě své úžasné chuti má makrela také mnoho užitečných vlastností pro lidské tělo. Na místech, kde žije a je lovena, existují stovky způsobů, jak ji připravit v kombinaci s různými produkty. Jen málo lidí přemýšlí o výhodách, které tato ryba pro tělo má, nejvíce ocení pouze její chuť.
