2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Petržel je pravděpodobně nejběžnějším kořením na bulharském trhu, které se hojně používá v každé domácnosti. Dodává báječnou vůni salátům, polévkám a dušeným masům a také se používá k dekoraci všech druhů jídel. Nejzajímavější však je, že kromě skvělé chuti a vůně petržel je také velmi užitečné.
Jeho zdravotní vlastnosti jsou již lidstvu známy, ale méně známá je skutečnost, že s petrželkou můžete zhubnout. Musíte jen připravit čaj z tohoto zázračného koření, protože na rozdíl od mnoha jiných zelených neztratí při tepelném zpracování své cenné vlastnosti. Proto vám zde ukážeme, jak zhubnout petrželkový čaj a proč je to užitečné:
- Petržel je velmi bohatá na vitamíny A, B, C, K a také na mnoho minerálů. Pouze 5 g z toho stačí na pokrytí denní potřeby vitaminu A v těle;
- Podle odborníků na výživu můžete rychle a snadno spálit nahromaděný tuk tím, že si 5 dní vezmete petrželový čaj. Po těchto 5 dnech si udělejte 10denní přestávku a můžete postup opakovat;
- Kromě čaje dodá vaše tělo cenné minerály a vitamíny, spaluje přebytečný tuk a bude vaším prvním přítelem v boji proti hmotnosti;
- Připravit petrželkový čaj, musíte mít 1 svazek zeleného koření, 1 citron a dostatek vody. Jemně nasekáme petržel, povaříme ji s vodou, přidáme šťávu z vymačkaného citronu. Počkejte asi 30 minut, napněte čaj a vypijte jej ráno na lačný žaludek;
- S pomocí tohoto čaje budete nejen schopni ovládat svou váhu, ale také vám pomůže zlepšit funkce trávicího systému a ledvin. Díky svému močopudnému účinku snadno a rychle odstraní nahromaděné tekutiny z těla a zbaví se pocitu nafouklého žaludku;
- Petržel můžete také snadno pěstovat na dvoře nebo na balkóně, abyste měli vždy hrst čerstvého koření a mohli si z něj připravit dietní čaj. Vše, co potřebujete, je pravidelné zavlažování, stejně jako vědět, jak jej správně vybírat, a to tím, že si ponecháte jeho vnitřní listy a sbíráte pouze ty vnější.
Doporučuje:
U Kterých Produktů Hubnete?
V textu najdete informace o potravinářských výrobcích, díky nimž se můžete rychle zbavit nadbytečných kilogramů. Semena borovice nebo cedru Milovníci ořechů mohou diverzifikovat zdravé mandle pomocí dalších užitečných semen. Piniové oříšky jsou dietní, obsahují tuky, které jsou dobré pro kardiovaskulární systém.
Hubněte Rychle, Snadno A Lahodně S Dietou Mish Mash
Mish mash je oblíbené bulharské jídlo, které se tradičně připravuje z vajec, sýrů, papriky, rajčat, česneku, petrželky. Díky tomu je oblíbeným pokrmem na oběd nebo večeři během letních dnů, kdy většinu produktů můžeme z naší zahrady jen vytrhnout.
Pepřová Strava Se Stala Hitem! Jezte A Hubněte
Černý pepř je jedním z nejoblíbenějších a nejčastěji používaných koření doma i v zahraničí. Ukázalo se však, že je jednou z nejlepších přátel slabého těla. Exotické a surové metody korekce hmotnosti, jako jsou přísné diety, nejsou pro naše tělo a organismus dobré.
S Touto účinnou Třídenní Vaječnou Dietou Rozumně Hubněte
Když musíme odstranit další zbytečný prsten, přijde nám to na pomoc třídenní strava s vejci . Je poměrně přísný a nízkokalorický, ale stále jen po dobu tří dnů, a výsledek stojí za to. Pamatujte, že v žádném případě bychom v tom neměli pokračovat déle než ve stanoveném období, protože při delším dodržování můžeme způsobit více škody než užitku.
Proč Skládáte Zeleninu, Ale Ne Hubnete
Většina lidí si myslí, že soustředěním na více ovoce a zeleniny se podaří zhubnout. Letní a jarní období je nejlepší pro konzumaci čerstvé zeleniny, ale proč se nám často nedaří dostat se do formy? Jíst ovoce a zeleninu vám při hubnutí opravdu nepomůže, říkají vědci z University of Alabama v Birminghamu.
