2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Neslyšeli jste, jak škodlivá je popcorn? Podle nedávné studie odborníků na výživu jsou však popcorn a fazole zdrojem mimořádně užitečných živin.
Popcorn je celozrnné jídlo, které může snížit riziko srdečních onemocnění a rakoviny. Obsahují třikrát více vlákniny než lahodná slunečnicová semínka. Popcorn vyrovnává hladinu cukru v krvi a pomáhá snižovat špatný cholesterol.
Popcorn také obsahuje velké množství antioxidačních polyfenolů, které chrání buňky před škodlivými účinky volných radikálů. Ty druhé mohou vést k kardiovaskulárním problémům a rakovině.
Polyfenoly mají 10krát vyšší antioxidační účinky než vitamíny C a E.
„Překvapil nás vysoký obsah polyfenolů v popcornu. Myslím, že jsou opravdu zdravým jídlem,“řekl před časem britský lékař Joe Vinson.
Popcorn je ve skutečnosti také vysoce kalorický produkt. Proto vám odborníci na výživu radí, abyste se jich nezbavili a nepřeháněli jejich konzumaci, protože se u vás objeví problémy s hmotností.
Slaný popcorn může způsobit vysoký krevní tlak. Proto je lepší konzumovat odsolené a domácí.
Podle odborníků na výživu jsou pražené fazole také skutečnou potravinářskou elektrárnou bohatou na bílkoviny, vlákninu, železo a vápník.
Doporučuje se stejně jako ovoce a zelenina, protože chrání před srdečními potížemi a rakovinou prostaty.
Doporučuje:
Ovoce Je Stále Dražší A Zelenina Stále Levnější
Na vrcholu prázdnin se mění nejen spotřebitelská poptávka po potravinářských výrobcích, ale také ceny některých z nich. Například počátkem srpna došlo ve srovnání se stejným obdobím roku 2014 k mírnému nárůstu sezónního ovoce. V případě cen zeleniny je pozorován opak - dochází ke snížení, což je zřejmé z údajů předložených Státní komisí pro komoditní burzy a trhy.
V Izraeli Byl Objeven 8 000 Let Starý Olivový Olej
Krátce před zahájením procesu rozšiřování dálnic v severní Izraeli v Galileji narazili archeologové na chalkolitickou osadu Ein Tsipori. V dávných dobách byl velký s rozlohou asi 4 hektary. Na samém začátku studie objevili archeologové velké množství keramiky a keramiky.
Vanilka Je Stále Dražší A Zmrzlina Stále Dražší
Počínaje letem v létě si můžeme koupit vanilkovou zmrzlinu za vyšší ceny kvůli nízkému výtěžku vanilky, což výrazně zvýšilo její cenu na mezinárodních trzích. Pěstitelé vanilky po celém světě varují, že Madagaskar, největší vývozce vanilky na světě, zaregistroval nejslabší úrodu za poslední roky.
Rajčata Jsou Stále Dražší, Okurky A žlutý Sýr Jsou Stále Levnější
Trendový růst cen základních potravinářských výrobků v zemi pokračuje. Předpovědi odborníků na trvalý růst peněžní hodnoty potravin v dubnu se již naplňují. Nejvýznamnější nárůst je pozorován u široce vyhledávaných rajčat. Zvýšili své náklady až o 10%.
Čokoládový Koktejl Byl Užitečný
Čokolády, bonbóny, občerstvení, hranolky, sladkosti - téměř všechno, co rádi jíme, se ukáže jako škodlivé, kazí zuby, zdraví škodlivé atd. To platí zejména v zimě, kdy jsme si dopřáli mastné jídlo, zahřáli nápoje, atd. Ukázalo se, že v tunelu je světlo, i když malé.
