2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Existuje mnoho potravin, které mají očistný účinek na tělo a používají se pro detoxikační programy.
1. Citrony a jiné citrusové plody. Tyto plody mají silný očistný účinek na játra a žluč. Citron obsahuje cennou složku, považovanou za největší „vysavač“těla.
Konzumace citronu nebo jiných jižních citrusových plodů bohatých na kyselinu citronovou pomáhá orgánům se samočistit. Játra hrají důležitou roli v metabolismu tuků, jejich správné fungování je předpokladem pro hubnutí a díky citrusům se to může stát mnohem uskutečnitelnějším.
2. Zelí a jiné brukvovité. Křupavé rostliny, jako je brokolice, celer a zelí, mají také očistný účinek na tělo. Důvod spočívá nejen ve vláknině, obsahují vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro optimální zdraví. Celer je přirozeným zdrojem sodíku a dalších elektrolytů, které pomáhají regulovat tělesné tekutiny.
3. Zelená jablka. Plody se používají ke stimulaci správného trávení. Odborníci na výživu doporučují začít den každý den pomalu žvýkat zelené jablko nebo hrušku uchovávané při pokojové teplotě. To aktivuje trávicí šťávy a očišťuje tělo.
4. Tropické ovoce. Jsou bohaté na trávicí enzymy. Ananas a papája jsou plody, které mají nejsilnější čisticí účinek na tělo. Starověcí léčitelé je používají od starověku k dezinfekci těl před parazity.
5. Kořenová zelenina. K čištění tlustého střeva je vhodná kořenová zelenina bohatá na vlákna, jako je cukrová řepa, tuřín a brambory. Jsou extrémně bohaté na další důležitou složku - draslík.
Jelikož vysokokalorická zelenina roste v půdě, absorbuje z půdy mnoho důležitých minerálů, jako je vápník, hořčík, železo a zinek.
Doporučuje:
Potraviny, Které čistí Játra
Játra je jedním z nejdůležitějších orgánů, protože jeho funkce souvisí s eliminací příjmu potravy toxiny v těle . Detoxikace je proces, při kterém jsou tyto toxiny odstraněny z těla. Je důležité dodávat tělu potraviny, které jsou dobré pro játra.
Potraviny, Které čistí Tělo Od škodlivých Volných Radikálů
Možná jste slyšeli o těchto reaktivních malých molekulách zvaných volné radikály . Napadají všechny typy molekul v lidském těle, včetně lipidů, nukleových kyselin a proteinů. Všechny jsou pro zdravého člověka životně důležité. Není pochyb o tom volné radikály jsou škodlivé pro lidské tělo.
Potraviny, Které čistí Ledviny
Každý se stará o své zdraví. Často však zapomínáme, že i naše ledviny potřebují péči, aby byly zdravé. Jejich zdraví je stejně důležité jako jejich srdce. Pokud naše ledviny nejsou zdravé, pak mnoho našich dalších orgánů a systémů nebude fungovat normálně.
Potraviny, Které Rozpálí Naše Tělo
Chronický zánět je velmi špatný stav, který člověku způsobuje vážné nepohodlí. Existuje několik druhů potravin, které způsobují tento zánět a kterým bychom se měli vyhnout, pokud máme takové problémy. Cukr První na seznamu je cukr. Stolní cukr je široce používán k slazení v každodenním životě.
Toto Je Nejsilnější Přírodní Antibiotikum, Které čistí Vaše Tělo
Vzorec tohoto silného přírodního antibiotika pochází ze středověké Evropy - z doby, kdy lidé trpěli všemi druhy nemocí a epidemií. Toto tonikum na čištění těla je silné přírodní antibiotikum , který zabíjí infekce v těle a má silný antivirový a antifungální účinek, zvyšuje krevní oběh a lymfu v těle.
