Amaranth - Starodávná Obilovina

Video: Amaranth - Starodávná Obilovina

Video: Amaranth - Starodávná Obilovina
Video: Nightwish - Élan (OFFICIAL VIDEO) 2024, Listopad
Amaranth - Starodávná Obilovina
Amaranth - Starodávná Obilovina
Anonim

Amaranth je jednou z nejstarších kultur, které Aztékové znají. Užitečné látky v jeho složení jsou srovnatelné pouze s jeho jedinečnou chutí.

Amaranth je nejblíže plevelům rostoucím v naší zemi. Je známo více než 60 odrůd. Rostlina je druh jednoleté rostliny s jasně zbarvenými fialovými, tmavě červenými, oranžovými, růžovými nebo bílými listy. Za jeho domovinu se považuje Amerika, kde rostlina dosahuje výšky 2 metry.

Amaranth byl jednou z hlavních potravinářských plodin na kontinentu. Byla to také jedna z hlavních složek náboženských obřadů. To je však špatný vtip o amarantu. Když byla objevena Amerika, osadníci byli zděšeni zapojenými pohanskými rituály a ukončili kultivaci kultury. Na jeho místo přicházejí fazole a kukuřice, dost na to, aby uživily populaci.

Ve druhé polovině dvacátého století se amarant začal znovu pěstovat. V dnešní době se plantáže s rostlinou vyskytují v Severní a Jižní Americe, Asii a Africe.

Na světě existuje mnoho druhů amarantu. Různé části závodu se také používají v různých zemích. Někteří ji používají jako listovou zeleninu, jiní fazole a další ji používají k dekoraci.

S pozdravem
S pozdravem

Amarant je také považován za obilovinu, která se vyznačuje vysokou nutriční hodnotou. Překonává jiné obiloviny díky jedinečné rovnováze aminokyselin.

Esenciální aminokyseliny jsou esenciální, zvláště důležité pro správné fungování jater, stejně jako pro normální vývoj novorozenců. Podle odrůdy je obsah dusíkatých látek v semenech luštěnin v rozmezí 12-20%. Je také bohatý na lysin - třikrát více než u jiných obilovin.

Amaranth je plodina bez lepku - vynikající alternativa pro lidi s nesnášenlivostí této přísady. Kromě toho obsahuje pouze 8% přírodních tuků, z nichž většina je nenasycených.

Semena amarantu obsahují kytici užitečných prvků - vápník, železo, vlákninu, hořčík, fosfor a také velké množství vitaminu E. Kromě toho je většina z nich přidělena škrobu, velikost granulí je mák. Příjem rostliny tedy zajišťuje lepší trávení a lze jej zahrnout do jídelníčku dětí i dospělých s poruchami trávicího traktu.

Doporučuje: