2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Macambo je nejnovější superstar, která stojí v centru pozornosti. Ačkoli je na této scéně nováčkem, je mezi amazonky již stovky let znám jako jídlo, které poskytuje mnoho zdravotních výhod.
Tato semena jsou lehce pražená kvůli struktuře, hloubce a vůni. Zatímco si užíváte bohatou, jemnou sladkost, měli byste vědět, že si také užijete její úžasné výhody. Mesoamerické kultury a amazonští léčitelé jej tradičně používají k léčbě mozkových chorob - což mu dává přezdívku Mozek.
Je nabitý živinami, esenciálními mastnými kyselinami a důležitými živinami, které mohou stimulovat funkci mozku.
Obsahuje theobromin - alkaloid, který stimuluje tělo. Účinky theobrominu jsou podobné jako u kofeinu, ale protože neovlivňuje centrální nervový systém, nikdy nebudete nervózní. Jsou měkčí a vydrží déle než kofein.
Obsahují obrovské množství bílkovin a jsou neocenitelné při vytváření nových buněk a obnově svalů. Proto je macambo skvělá snídaně po tréninku. Tato semena mají extrémně vysoký obsah vlákniny, což je velmi důležité, protože stimuluje pohyby střev a pomáhá odstraňovat toxiny z vašeho těla.
Macambo je plné omega-9 mastných kyselin, které hrají roli při snižování hladiny cholesterolu. Omega-9 byl také spojen se zlepšenou imunitní funkcí a ochranou proti určitým druhům rakoviny.
Doporučuje:
Cereální Tráva - Superpotravina A Všechny Výhody
Triticum aestivum je latinský název ozimé pšenice. Toto pšeničná tráva Je považována za superpotravinu, protože má mnoho zdravotních výhod. Obvykle se konzumuje ve formě čerstvé šťávy, lze jej však zakoupit také ve formě prášku. Na čerstvá šťáva z pšeničné trávy je to však považováno za živé jídlo.
Bramborová Kaše Se Pro Sportovce Ukázala Jako Superpotravina
Lidé, kteří aktivně sportují , potřebují speciální výživnou stravu, aby udrželi své tělo v perfektním stavu. Mezi živinami vhodnými pro sportovce mají velký význam sacharidy. Měly by tvořit více než 50 procent kalorií potřebných pro tento den.
Kokos Je Superpotravina
Vzhledem k tomu, kolikrát odborníci poukazovali na výhody konzumace většího množství ovoce a zeleniny, není překvapením, že kokosové ořechy mají některé úžasné výhody a dokonce se jim říká superpotraviny. Tropické ovoce se po celém světě používá k výrobě řady produktů.
Kukuřice Je Superpotravina
Pravidelná konzumace kukuřice je velmi užitečná. Postačí získat všechny potřebné vitamíny pro tělo. Cereálie chrání srdce a tělo před různými chorobami. Jedním z nich je cukrovka. Lidé, kteří každý den jí kukuřici, dostávají o 22% více vlákniny, která je nezbytná pro zdravou výživu.
Superpotravina Pro Diabetiky
Pokud jde o zdravé stravování, jsme stále více konfrontováni s konceptem superpotravin. Je jich v hojném počtu a naštěstí to nejsou jen exotické výrobky, které k nám přicházejí ze vzdálených zemí (například avokádo), ale máme je také „po ruce“.
