2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Současná strava je bohatá na celulózu a navíc se zbavuje cílů nadváhy a úplného čištění těla od škodlivých látek, které se v něm hromadí po nevyhnutelné konzumaci škodlivých potravin.
Strava má vysoký obsah celulózy a extrémně nízký obsah tuku. Světoví experti jsou přesvědčeni, že celulóza ve velkém měřítku ještě nebude hrát důležitou roli při stravování. Studie prokázaly, že minimální denní příjem látky by měl být alespoň třicet gramů.
Celulóza patří do skupiny vláken, která zahrnuje také pektin, legin, želatinu a slizniční látky. Je vyrobena hlavní část rostlinných buněk. Rostlinná hmota obecně sestává z asi 50 až 80 procent celulózy, která obsahuje více než polovinu množství uhlíku v biosféře.
Hlavním zdrojem celulózy v tomto typu stravy by měly být těstoviny, typ chleba, fazole, pečené brambory, čočka, kukuřice, čerstvé a sušené ovoce a čerstvá zelenina. Denní dávka pro ženy by neměla přesáhnout 1 200 kilokalorií a pro muže by neměla překročit 1 500 kilokalorií.
Kukuřičné lupínky, ořechy a sušené ovoce by se měly stát každodenní součástí jídelníčku, který dodá tělu 200 kilokalorií a 15 g celulózy.
Na snídani si dejte kukuřičné lupínky, vlašské ořechy a sušené ovoce smíchané se 140 gramy nízkotučného mléka a pomerančem. Váš oběd by měl sestávat z omelety řeřichy a čerstvých bylin, 120 gramů hrášku, 250 gramů broskvového kompotu s nízkým obsahem cukru. Na večeři si dejte 300 gramů čočkové polévky, dva opečené plátky chleba, jablko nebo hrušku.
Dieta trvá dva týdny. Očekávaným výsledkem je ztráta 6 až 11 liber. Kromě toho je zaručeno, že vaše tělo bude očištěno po jeho skončení.
Nezapomeňte během této doby vypít více vody, aby byl proces detoxikace dokončen. Doporučený příjem je nejméně dva litry denně.
Doporučuje:
Dopřejte Si Zdraví Týdenní Stravou Bohatou Na Omega-3
Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny snižují nebezpečné triglyceridy v krvi a zabraňují tvorbě plaku v tepnách. Chronický stres a vyhýbání se nadbytečným kilogramům je vyhraný boj proti řadě nemocí. Nadváha zastavuje krevní oběh v důsledku hromadění mastných plaků v cévách, což vede ke zvýšení hladiny špatného cholesterolu.
Očistěte Své Tělo Medovou Vodou
Každý ví, jak užitečný je med, ale ve prospěch medová voda není známo, kdo ví kolik. Používá se od starověku k léčbě různých nemocí a ke zkrášlování žen, stejně jako lahodný nápoj na stole. K výrobě medové vody musíme rozpustit jednu čajovou lžičku v jedné čajové lžičce vody.
Očistěte A Dobijte Své Tělo Takto! Nejlepší Je Jaro
Počasí se otepluje. Naše tělo se připravuje na aktivity dlouhých dnů. Pomozme mu s vhodným jídlem k odstranění tukových vrstev z buněk a toxinů a zpomalení procesů v těle. Nejen, že se budete cítit posílení, ale také budete mít pozitivní vliv na hubnutí.
Chraňte Své Tělo čistou Stravou! Takhle
Místo namáčení v tělocvičně uvidíte, jak snadno můžete proměnit své tělo čistou stravou. Blahodárně působí na člověka na fyzické i psychické úrovni. Díky tomu se člověk snadno vyrovná se sezónními chorobami a poskytuje svému tělu velkou ochranu.
Očistěte Své Tělo Magickým Lektvarem Dr. Oz
Pokud vidíte, že se vám na těle nahromadil přebytečný tuk a chcete se jich zbavit, měli byste vyzkoušet nápoj, který si popíšeme níže. Každý, kdo sledoval show dr. Oz, ví, že obvykle hledá snadné, příjemné a zdravé způsoby, jak nám pomoci zlepšit naše zdraví a životy.
