2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kurkuma je nejen voňavá, ale také velmi užitečná koření. Posiluje imunitní systém. Chcete-li si připravit elixír na posílení imunity, namočte přes noc 2 mandle do čajového šálku mléka.
Ráno přidejte lžičku medu a špetku kurkumy a míchejte do hladka. Pijte tuto směs ráno při snídani.
Chuť kurkumy je docela specifická. S ním si můžete připravit speciální nápoj, který nejen posílí vaše zdraví při našem nachlazení, ale také zlepší stav vaší pokožky.
K přípravě dvou dávek tohoto nápoje potřebujete 3 lžíce listů černého čaje, 3 malé kousky kořene zázvoru, špetku skořice, půl litru mléka, 1 lžíci kurkumy, 2 šálky vody, 1 čajovou lžičku medu.
Přiveďte vodu k varu a odstavte ji z ohně. Přidejte čaj, skořici, zázvor, kurkumu a med. Mírně ochlaďte, přidejte mléko.
Kurkuma obsahuje silné antioxidanty, které neutralizují působení volných radikálů a zabraňují tak předčasnému stárnutí.
Kurkuma se používá k uchování mládí a krásy. Kurkuma se používá k přípravě protizánětlivého činidla pro problémovou pokožku.
Smíchejte kurkumu s vodou na pastu a naneste na malé skvrny na problémové oblasti. Pokud dojde ke zhoršení nebo podráždění pokožky, pasta se okamžitě odstraní.
Kurkuma je nepostradatelná při kožních onemocněních. Podporuje dobrý metabolismus. Kurkuma pasta je dokonalým lékem na svědění, Kurkuma obsahuje železo, fosfor, jód, vitamíny C, B, K, B2, B3. Kurkuma je úžasné přírodní antibiotikum. Užívání kurkumy zlepšuje činnost žaludku.
Doporučuje:
Kalorické Bomby Nebezpečné Pro Naše Zdraví
Jen málo lidí dokáže odolat porci hranolků, ale faktem je, že oni a některá další lahodná jídla jsou pro naše zdraví nebezpečné a jsou skutečné kalorické bomby zasahování do stravy. Nová studie klasifikovala 7 nejškodlivějších potravin, jejichž konzumace škodí nejen vaší štíhlé postavě a dobrému zdraví.
Tuky Jsou Dobré Pro Zdraví
Podle většiny lidí je tuk hlavním nepřítelem srdce, proto bychom jej neměli konzumovat. Proto se připravují o mnoho kulinářských pokušení chránit se před nemocemi. Je tomu tak v praxi? Podle italských odborníků na výživu nejsou všechny tuky stejně škodlivé.
Je Pití Horké Vody Tak Dobré Pro Zdraví?
Věděli jste, že přílišné pití horké vody může mít neblahý vliv na vaše zdraví? Ačkoli najdete mnoho článků o výhodách pití horké vody, měli byste se také dozvědět o negativních účincích jejího pití. Voda je elixír života. Téměř 70 procent lidského těla tvoří voda.
Zelené Ovoce A Zelenina - Požehnání Pro Zdraví
Mnoho odborníků se domnívá, že některé z nejužitečnějších druhů ovoce a zeleniny jsou zelené. Řada studií zjistila, že zelené listy jsou extrémně bohaté na chlorofyl. Je to nejsilnější antioxidant nebo fytonutrient, jaký lidstvo zná. Fytonutrient chlorofyl dodává rostlinám zelenou barvu a má také silný detoxikační a regenerační účinek na játra, pomáhá posilovat stěny trávicího traktu, pomáhá při kožních problémech a má protirakovinné vlastnosti.
Tipy Pro Zdraví Pro Děti
Zdravé návyky vždy se používají u dítěte od útlého věku. Učit dítě Zdravé stravování je jednou z prvních věcí, kterou se rodiče snaží naučit své dítě. Dobré návyky zděděné od útlého věku přispívají k celkovému rozvoji dítěte a činí z něj odpovědnou osobu.
