2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Kurkumin se nazývá účinná látka, která se nachází v koření typickém pro indickou kuchyni, známé jako kurkuma.
Kurkuma je hlavním produktem při vytváření kari koření, které se skládá z několika různých koření, které jsou kombinovány v určitých poměrech.
Kromě toho, že se kurkuma používá jako koření v indických pokrmech, po staletí se také používá pro své léčivé vlastnosti díky svým blahodárným účinkům díky kurkuminu.
Kurkumin je fenol, který je silným antioxidantem. To je důvod, proč je kurkuma žlutá. Kurkumin je v kurkumě přítomen v největším množství, ale lze ho nalézt také v jiných příbuzných rostlinách.
Po celá staletí byla kurkuma známá jako bylina používaná k léčbě ran. Díky kurkuminu se rány ošetřené kurkumou hojí rychleji.
Kurkumin má velmi silný antioxidační účinek, chrání před účinky volných radikálů na tělo a chrání jej tak před stárnutím.
Kurkumin Může být úspěšně použit při léčbě nachlazení, protože velmi pomáhá při kašli, bolestech v krku a nachlazení.
Kurkumin má uklidňující účinek na žaludek, proto se používá na vzdálenost, koliku, kolitidu a bolesti žaludku. Kurkumin je také užitečný při gastritidě a pálení žáhy.
Kurkumin působí velmi rychle na kousnutí bodavého hmyzu. Je také velmi užitečný pro různé typy alergií, které se vyznačují kožní vyrážkou.
Kurkumin může mít pozitivní vliv na stavy, jako je psoriáza a anorexie. Je velmi užitečný při artritidě a různých kloubních potížích i při revmatismu. Kurkumin je dobrou profylaktickou látkou proti cukrovce.
Kurkumin navíc pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám a může snížit riziko Alzheimerovy choroby.
Neměli byste však přehánět konzumaci kurkumy, protože kurkumin pak může způsobit řadu vedlejších účinků, jako jsou záněty, žaludeční poruchy a alergie.
Doporučuje:
Čaj Z Citronové Trávy - Výhody A Aplikace
Všichni jsme slyšeli o citronové trávě. Ale k čemu je to užitečné, k čemu se používá, jak z toho můžeme získat všechny užitečné látky a vlastnosti, to vám řekneme v tomto článku. Citronová tráva dá se také nazvat kořením, protože je velmi chutné.
Sezamové Tahini - Všechny Výhody
Sezamová semínka dodávají tělu mnoho užitečných látek, ale tělo má potíže s jejich vstřebáváním kvůli tvrdé skořápce semene. Proto je jejich zpracování ve formě Tahini je správný způsob, jak je snadno vzít. Sezamové semeno tahini je univerzální jídlo, které se používá při přípravě sladkých i slaných pokrmů.
Sulforaphane - Všechny Výhody
Ačkoli ne každý z nás má rád brokolici, nelze popřít mnoho zdravotních výhod této zeleniny. Například je bohatý na užitečné vitamíny A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Spolu s tím vším je na to bohatá brokolice užitečný sulforafan u kterého bylo prokázáno, že pomáhá snižovat řadu patologických stavů, jako je rakovina.
Chia (výhody) - Výhody, Příjem A Povolená Denní Dávka
Chia (Salvia Hispanica a Salvia Columbariae) jsou malá a tvrdá semena, plody rostliny, která se velmi podobá šalvěji a má extrémně malé velikosti. Na začátku byla malá semínka rostliny pěstována jako dekorativní prvek, ale po mnoha studiích vyšlo najevo, že semena jsou velkým zdrojem živin pro tělo.
Vaření Jídla Doma - Všechny Výhody A Výhody
Není to vždy snadné připravit si jídlo doma , zejména v hektickém každodenním životě, ve kterém žijeme. Je přirozené, že většina lidí sní o vaření doma, ale někdy to okolnosti nedovolí. Mnoho dalších však nemá zájem o vaření a stravování doma, protože si nenašli čas na pochopení výhod a nevýhod zdraví z domácí jídlo .