2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Nové studie tvrdí, že u starších lidí, kteří pijí i jen jeden dietní nápoj denně, je třikrát vyšší pravděpodobnost vzniku demence nebo cévní mozkové příhody. Vědci z mnoha zemí světa věří, že dietní verze standardních nealkoholických nápojů by již neměla být považována za zdravější. Stále více odborníků vyzývá vlády, aby zahájily kampaně, které by povzbudily lidi k většímu pití vody a mléka.
Nové údaje pocházejí ze studie Bostonské univerzity, do které bylo zapojeno 4 400 dospělých dobrovolníků. Výsledky ukázaly, že mezi cukrem a těmito dvěma chorobami neexistuje žádná souvislost, ale vědci v žádném případě lidi nepodporují, aby je pili.
Tým, který studii provedl, věří, že umělá sladidla, široce používaná při výrobě dietní nápoje, jsou na vině za mnoho nemocí sužujících moderního člověka. Nejčastěji používanými škodlivými složkami jsou aspartam a sacharin, které ovlivňují krevní cévy a nakonec způsobují mrtvice, mrtvice a demenci.
Američtí vědci na základě zpracovaných údajů vypočítali, že pravidelní pijáci mají o 15% vyšší riziko vzniku demence a o 30% více riziko cévní mozkové příhody. Odborníci doporučují pravidelnou konzumaci vody, mléka a čaje. A milovníkům sladkých se doporučuje používat med, aniž by do šálku dávali více než jednu čajovou lžičku.
Dietní nápoje tvoří asi čtvrtinu trhu s nealkoholickými nápoji. Odborníci však uvádějí, že jejich podíl se každým rokem zvyšuje. Důvodem je agresivní reklamní kampaň, která je prezentuje nejen jako užitečnější, ale také jako prostředek, kterým můžete téměř zhubnout nebo alespoň ne přibrat.
Už roky odborníci říkají, že takzvané nápoje bez cukru nejsou vůbec tak užitečné, jak se zdají. Další ránu těmto tvrzením však zasáhli vědci z Imperial College v Londýně, kteří dokázali, že nejen neztrácejí nadváhu, ale také podporují přibývání na váze aktivací receptorů cukru v mozku. To zase povzbuzuje člověka, aby potřeboval více sladkých jídel.
Doporučuje:
Jak Dietní Je Dietní Chléb
Dietní chléb nebyl úplně dietní. I když se na to mnoho lidí spoléhá nejen z hlediska hubnutí, ale i zdravější stravy, ukázalo se, že spotřebitelé jsou ohledně obsahu obživy uvedeni v omyl. Kontroly spotřebitelských organizací zjistily velké nesrovnalosti mezi tím, co bylo napsáno na obalu, a tím, co chléb ve skutečnosti obsahoval.
Dietní Nápoje Hromadí Tuk Na Břiše
Lidé, kteří pili sycené dietní nápoje, získali téměř třikrát více tuku než ti, kteří ne, našli novou studii publikovanou v časopise American Journal of Geriatrics. Studie analyzovala data získaná od 749 lidí ve věku 65 let a starších. Byli požádáni, aby poskytli vědcům informace o tom, kolik nápojů sycených oxidem uhličitým denně vypijí a kolik nápojů je dietních.
Šálek Zeleného čaje Zlepšuje Mozkovou činnost
Další studie zeleného a černého čaje dokazuje, že nás nejen rozveselí a uvolní, ale také zlepší funkci mozku. Tato studie je dílem vědců z University of Newcastle ve Velké Británii. Neurologická aktivita se zvyšuje asi třicet minut po vypití šálku těchto čajů, uvádí studie.
Mandle A Jablečný Džus Pro Mozkovou činnost
Pravděpodobně znáte mrzutost, která vás přemůže, když potkáte známého, a nepamatujete si jeho jméno. Náš mozek je sice nejsilnějším počítačem na planetě, ale někdy také selhává. To je přirozené, protože je přetěžujeme příliš mnoha zbytečnými informacemi.
Proč Dietní Vůz Vůbec Není Dietní Vůz?
Mnoho z nás je zaváděno myšlenkou nahradit své oblíbené auto jeho dietní verzí, což ukazuje, že nám záleží na našem zdraví. Ale ať už si tímto způsobem opravdu pomáháme, nebo naopak - škodíme. Mnoho lidí je zaváděno hlasitě znějící reklamou:
