2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kokosový olej je známá po tisíce let pro svou vysokou nutriční hodnotu, stejně jako pro své použití v kosmetice, a v neposlední řadě - v každodenním životě.
Pokud jde o zdraví, jeho výhod je mnoho a zde jsou nejdůležitější z nich:
- zlepšuje funkci srdce;
- zlepšuje funkci mozku;
- zlepšuje náš imunitní systém;
- zvyšuje metabolismus;
- udržuje naši pokožku zdravou, silnou a hydratovanou;
V kosmetice se úspěšně používá v:
- čištění make-upu;
- čištění obličeje a hojení ran od zánětu kůže;
- peeling na tělo a obličej;
- pomáhá redukovat vrásky kolem kontury očí;
- krém na nehty a kůžičky kolem nich;
- krém na suché ruce;
- chrání před spálením pokožky;
- lze použít jako deodorant;
- zklidňuje suchou a podrážděnou pokožku;
- balzám na popraskané rty.
A v neposlední řadě - kokosový olej pomáhá čistit ústní dutinu, má osvěžující, antibakteriální, bělící účinek na zubní sklovinu, chrání před zubním kazem.
Kokosový olej se také používá pro zdravé, živé a pružné vlasy. Může být přidán do šamponu a sedět na našich vlasech asi 1 hodinu a poté smyt teplou vodou. Může se také vtírat do vlasových kořínků a výsledkem budou objemné, zdravé a krásné vlasy.
Kokosový olej Používá se také k léčbě určitých kožních infekcí, infekcí uší, oparů, plísňových infekcí, hemoroidů a jiných kožních lézí, jako je akné.
Velmi úspěšně se používá také v domácnosti. Jak:
- přidání kokosového oleje do koláčů a jiného pečiva přispívá ke skvělé vůni;
- pro dezinfekci desky pro řezání výrobků;
- na leštění kovových předmětů;
- pro kalení některých litinových nádob, hrnců a pánví;
- chránit kožené čalounění vozu;
- udržovat kožené čalounění doma rozmazáním;
- k čištění vodovodních baterií a sprch našich koupelen;
- čištění pokojových rostlin;
- odstraňuje lepkavou gumu z podlah nebo koberců a z různých povrchů.
Kokosový olej se velmi snadno vstřebává trávicím systémem, nezvyšuje hladinu inzulínu v krvi, ale zvyšuje naši energii, pokud se aplikuje 1 polévková lžíce. k našemu jídlu. Může být také použit jako sladidlo na čaj nebo kávu.
Jeho výhody v domácnosti, nebo přesněji v přípravě jídla, mají velký význam, protože je odolný vůči vysokým teplotám bez poškození jeho struktury, zatímco olivový olej by se neměl vařit.
Zajímavé na tom je, že pokud ho necháme rok při pokojové teplotě, kokosový olej nebude brousit a ukázat data pro změnu jeho struktury. Důvodem jsou přírodní nenasycené tuky v něm obsažené a jeho silný antioxidační účinek.
Doporučuje:
Proto Bychom Měli Pít Zelený čaj Každý Den
Čajové lístky jsou bohaté na antioxidanty - látky, které neutralizují nahromaděné volné radikály v buňkách těla a pomáhají tak snižovat riziko mnoha nemocí. Slabý čaj může pít každý. Silné čaje se však nedoporučují pro malé děti, těhotné a kojící ženy.
Proto Byste Měli Jíst Cibuli Každý Den
Legenda říká, že svatební procesí v některých jižních zemích vedl ženich, který hrdě nosil kolem krku cibulovitý věnec - symbol blahobytu mladých rodin. Jak tato tradice vznikla? Důvodem je, že žárovky v copáncích jsou uloženy mnohem déle než jednotlivě.
Jezte 5 Sušených švestek Každý Den! Proto
Příroda nás nadále hýčká svými plody, zejména v období dozrávajících švestek nebo v zimě, kdy jsou k dispozici sušené. Každý ví o čistících vlastnostech švestek, ale to není jediná výhoda, kterou toto ovoce může tělu přinést. Švestka je zdrojem vitamínů A, C, B, PP, draslíku, hořčíku a železa.
Proto Můžete Jíst Tvaroh Každý Den
Tvaroh patří k nejdostupnějším potravinářským výrobkům na bulharském trhu a je jedním z potravin s nejstarší historií. Kromě toho, že je levný a chutný, je však také neocenitelným pomocníkem v boji proti obezitě a nepostradatelným spojencem v řadě dalších problémů.
Vědci: Proto Musíte Vařit S Větším Množstvím Olivového Oleje
Sotva existuje člověk, který by o středomořské stravě neslyšel. Sláva tohoto typu stravy pochází z jejích výjimečných přínosů pro zdraví. Strava je založena na tradičních pokrmech pro regiony Řecka a Itálie, které jsou připravovány tak, aby byly lahodné, výživné a zdravé zároveň.
