2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Všichni to víme káva je při předávkování rizikovým a nebezpečným nápojem pro naše zdraví. Proto mnoho z nás chce nahradit zdravější alternativou.
Jsme však přesvědčeni, že taková náhražka neexistuje - používáme ji i přes její nepříznivé účinky na játra, krevní tlak, gastritidu a další.
Ano, ale ne. Ukázalo se, že kofeinovaný nápoj má zdravou alternativu a to až v 5 variantách. Jakmile se seznámíte s užitečnými a zdravými náhražkami kávy, je čas přemýšlet o svém zdraví a začít svůj den jedním z tonik uvedených níže, díky čemuž se určitě budeme cítit šťastní, svěží a zdraví.
1. Zelený čaj
Zelený čaj je zdravý nápoj, který není horší než káva. Čaj je také bohatý na kofein, který však posiluje, aniž by nás znervózňoval.
2. Třepe se ořechy
Ořechové koktejly mají vysoký obsah vlákniny, což bude mít příznivý účinek na naše zdraví a bude nás povzbuzovat po celý den.
3. Lékořicový čaj
Může úplně nahradit kávu. Chuť nápoje připomíná hořkou kávu, ale ve skutečnosti neobsahuje kofein. Tento čaj podporuje funkci nadledvin, které bojují s úrovní stresu v těle. Lékořice zvyšuje energii a podporuje mozkové funkce.
4. Pšeničná šťáva
Šťáva z pšeničné trávy je silná přírodní energie, která dodává tělu všechny potřebné vitamíny, minerály a živiny.
5. Sibiřský ženšenový čaj
Má poměrně hořkou chuť a pokud nevydržíte její chuť, můžete ji osladit lžičkou medu. Bylinný nápoj stimuluje koncentraci a eliminuje příznaky únavy.
Doporučuje:
12 Nepopiratelných Výhod Kávy
Od koho jste? Od oponentů nebo fanoušků kávy? Pokud jste jedním z prvních, nyní budete mít příležitost vidět, že hořký nápoj je užitečný. Existuje dostatek důkazů, že pro mnoho lidí káva za určitých podmínek působí jako stimulant a antidepresivum.
Užitečné Alternativy K Vaření Tuků
Ačkoli si zřídka pamatujeme, na trhu je kromě slunečnicového oleje a olivového oleje na trhu celá řada tuků na vaření. Text popisuje některé z nejužitečnějších náhražek našich známých tuků. Arašídový olej . Schopnost arašídového oleje snižovat tzv.
Dnes Je Mezinárodní Den Kávy
Dnes je Mezinárodní den kávy oslavován na mnoha místech po celém světě. Káva, nazývaná satanovým palivovým vynálezem, je velmi oblíbená mezi všemi národy a je nepochybně nej návykovějším horkým nápojem. Jak k tomu ale došlo? Velmi stará legenda říká, že v etiopských horách pasák koz Caldi zjistil, že kozy se staly životně důležitými po požírání listů určitého stromu.
Alternativy K Masu A Mléku Na Půst
Půst je dobrý způsob, jak očistit tělo, ale zároveň spadá do kategorie zvlášť přísného testu vytrvalosti těla. Než se vydáte na tento druh detoxikace, musíte být zcela zdraví, nečekat dítě (pro ženy), trpět chudokrevností nebo cukrovkou.
Zdravé Alternativy K Pšeničnému Chlebu
Stále více lidí dnes trpí nesnášenlivostí lepku. A pokud si myslíte, že vyhýbání se pšenici je jen moderní výstřelek, pravdou je, že nesnášenlivost tohoto proteinu je skutečná nemoc. Jeho konzumace způsobí nepříjemné a bolestivé příznaky. Nebo se chcete vyhnout pšeničné mouce, protože držíte dietu.
