Hedvábné Tofu Je Jako Pudink

Hedvábné Tofu Je Jako Pudink
Hedvábné Tofu Je Jako Pudink
Anonim

Tofu je odstředěné sójové mléko, do kterého se přidá chlorid hořečnatý, kyselina citrónová nebo síran draselný a poté se filtruje.

Někdy se při jeho přípravě používá mořská voda a pak se jí říká Island Tofu.

Sýr tofu se liší svou hustotou a způsobem přípravy. Má neutrální chuť, takže jej lze velmi často používat při vaření.

Husté tofu má dvě odrůdy - západní a asijskou. Západní je hustší a bez vody a asijský má hodně vody.

Oba mají podobnou konzistenci jako mozzarella. Tyto typy jsou vhodné pro smažení a chleba. K dispozici je také husté tofu s různými přísadami.

Hedvábné tofu je měkčí a vypadá jako pudink. Tento sýr se vyrábí s největším množstvím vody, je měkký a něžný. Slouží k přípravě sladkých pokrmů, omáček, polévek a parních jídel.

Smradlavé tofu je čínská verze sójového sýra a je v šanghajské kuchyni velmi ceněna. Voní velmi silně, ale milovníky dobrého stolování to neobtěžuje.

To jsou některé z hlavních druhů tofu, ale ve skutečnosti existuje mnohem více odrůd. Tento sýr se vyrábí z různých přísad - papriky, vlašských ořechů, bylin a různých koření.

Tofu sýr
Tofu sýr

Tofu sýr je univerzální produkt, který se používá na všechny druhy pokrmů - hlavní i dezerty a koláče. Může být smažený, vařený, pečený, používán k plnění, polévek a omáček a dušený.

Je široce používán ve východoasijské kuchyni a je preferován vegetariány. Někdy marinované v sójové omáčce nebo citronové šťávě před vařením.

Kvůli neutrální chuti sýra by se během vaření mělo přidat hodně koření nebo omáčky, takže jídlo bude mít skvělou chuť a vůni.

Tofu sýr je tak rozšířený, protože obsahuje spoustu vysoce kvalitních bílkovin. Díky tomu je vynikající náhražkou masa a dalších živočišných produktů.

Tento sýr obsahuje 5 až 10 procent bílkovin, které obsahují všechny esenciální aminokyseliny a také železo a vápník. Má velmi málo kalorií a žádný cholesterol.

Nemá téměř žádný tuk a sacharidy a je dokonale absorbován žaludkem. Vhodné pro osoby s alergií na mléko nebo vejce.

Doporučuje: