Hedvábné Tofu Je Jako Pudink

Video: Hedvábné Tofu Je Jako Pudink

Video: Hedvábné Tofu Je Jako Pudink
Video: Как приготовить пудинг с тофу 2024, Prosinec
Hedvábné Tofu Je Jako Pudink
Hedvábné Tofu Je Jako Pudink
Anonim

Tofu je odstředěné sójové mléko, do kterého se přidá chlorid hořečnatý, kyselina citrónová nebo síran draselný a poté se filtruje.

Někdy se při jeho přípravě používá mořská voda a pak se jí říká Island Tofu.

Sýr tofu se liší svou hustotou a způsobem přípravy. Má neutrální chuť, takže jej lze velmi často používat při vaření.

Husté tofu má dvě odrůdy - západní a asijskou. Západní je hustší a bez vody a asijský má hodně vody.

Oba mají podobnou konzistenci jako mozzarella. Tyto typy jsou vhodné pro smažení a chleba. K dispozici je také husté tofu s různými přísadami.

Hedvábné tofu je měkčí a vypadá jako pudink. Tento sýr se vyrábí s největším množstvím vody, je měkký a něžný. Slouží k přípravě sladkých pokrmů, omáček, polévek a parních jídel.

Smradlavé tofu je čínská verze sójového sýra a je v šanghajské kuchyni velmi ceněna. Voní velmi silně, ale milovníky dobrého stolování to neobtěžuje.

To jsou některé z hlavních druhů tofu, ale ve skutečnosti existuje mnohem více odrůd. Tento sýr se vyrábí z různých přísad - papriky, vlašských ořechů, bylin a různých koření.

Tofu sýr
Tofu sýr

Tofu sýr je univerzální produkt, který se používá na všechny druhy pokrmů - hlavní i dezerty a koláče. Může být smažený, vařený, pečený, používán k plnění, polévek a omáček a dušený.

Je široce používán ve východoasijské kuchyni a je preferován vegetariány. Někdy marinované v sójové omáčce nebo citronové šťávě před vařením.

Kvůli neutrální chuti sýra by se během vaření mělo přidat hodně koření nebo omáčky, takže jídlo bude mít skvělou chuť a vůni.

Tofu sýr je tak rozšířený, protože obsahuje spoustu vysoce kvalitních bílkovin. Díky tomu je vynikající náhražkou masa a dalších živočišných produktů.

Tento sýr obsahuje 5 až 10 procent bílkovin, které obsahují všechny esenciální aminokyseliny a také železo a vápník. Má velmi málo kalorií a žádný cholesterol.

Nemá téměř žádný tuk a sacharidy a je dokonale absorbován žaludkem. Vhodné pro osoby s alergií na mléko nebo vejce.

Doporučuje: