2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jak začít den - šálkem lahodného černého čaje nebo horké aromatické kávy? Můžeme se vzdát kávy ve jménu černého čaje a jaké výhody nám to vlastně přinese?
Černý čaj obsahuje především velké množství vitamínů, minerálů a je bohatý na antioxidanty. Díky těmto přísadám je černý čaj užitečný na jaře - aby nás ochránil před jarní únavou i v zimě - kdy nás ochrání před nachlazením a chřipkou.
Černý čaj navíc stimuluje spalování tuků a jen dva šálky nápoje denně jsou skvělou volbou pro prevenci cukrovky. Předpokládá se, že nápoj může chránit tělo před rakovinou.
To je největší výhoda čaje před kávou. K tomuto závěru dospěli vědci z Medical Center na University of Maryland.
Černý čaj má navíc tonizující účinek, ale nemá žádný vliv na funkci srdce. Při pravidelném používání se hladina cholesterolu v těle normalizuje.
Američtí odborníci tvrdí, že černý čaj může chránit před rakovinou, mrtvicí, depresemi, neurózami a kardiovaskulárními chorobami. Nápoj navíc čistí tělo od toxinů.
A než se rozhodnete, že i přes své výhody oproti kávě, je tato mise ztracena, než ji zahájíte, protože se ráno nemůžete vzdát osvěžujícího nápoje, mějte na paměti, že černý čaj obsahuje také kofein. Ano, množství je menší, ale vždy můžete vypít dva šálky čaje.
Také víte, jak káva po konzumaci zbarví zuby - černý čaj nejenže nemá takový účinek, ale lze jej použít také jako prevenci proti zubnímu kazu. Stačí si s ním dvakrát nebo třikrát denně vypláchnout ústa.
Další netušenou výhodou černého čaje je, že posiluje kosti, alespoň tak tvrdí australští vědci. Podle studie mají lidé, kteří konzumují více čaje než kávy, zdravější kosti, a proto mají menší šanci na rozvoj osteoporózy.
Černý čaj se doporučuje lidem, kteří se po pití kávy začnou třást, mají palpitace, žaludeční nevolnost atd. Předpokládá se, že čaj může dokonce zmírnit stres.
Doporučuje:
Černý čaj
Černý čaj , bílý a zelený čaj se vyrábí z rostliny Tea / Camellia sinensis /. U těchto tří druhů čaje se vybírají různé části rostliny v různých časech. Kromě toho se nechají kvasit po jinou dobu. U bílého čaje se shromažďují nejmladší části rostliny, které nejsou podrobeny fermentaci.
Proč Je černý čaj Tak Užitečný
Rostlina Camellia sinensis produkuje tři nejužitečnější druhy čaje na světě. Jsou černé, bílé a zelené. Rozdíl pochází z doby sběru a fermentace, které jsou listy vystaveny. V černém čaji je proces fermentace dokončen, bílý čaj nefermentuje a zelený čaj využívá všechny části rostliny a fermentace je krátká.
Černý čaj Je Vhodný Pro Diabetiky
Černý čaj podléhá nejdelšímu zpracování ze všech ostatních čajů. Prochází úplným fermentačním procesem. Je to dlouhý proces zpracování, který určuje černou barvu nápoje. Jeho chuť může být od ovocné až po kořeněnou. Spotřeba Černý čaj je považována za nesmírně užitečnou.
Černý čaj Je Vhodný Pro Hubnutí! Podívejte Se Proč
Pravděpodobně jste už hodně slyšeli o černém čaji. Víte, že vás může rozveselit, že když to přeženete, může zvýšit vaši srdeční frekvenci, že má blahodárné vlastnosti. A slyšeli jste, že z toho můžete zhubnout? Málokdo to ví. Buďte jedním z nich.
Černý čaj Roztaví Tuk
První skutečnost, kterou je třeba zmínit, je, že černý čaj vůbec není čaj. Kdo by si myslel, že něco tak jednoduchého jako čaj poskytne tak širokou škálu zdravotních výhod? Ukázalo se, že pití černého čaje nejen významně snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku, ale může nám také prospět, když po prázdninách skutečně potřebujeme vykládku.
