Je Majonéza Užitečná?

Video: Je Majonéza Užitečná?

Video: Je Majonéza Užitečná?
Video: domácí majonéza 2024, Listopad
Je Majonéza Užitečná?
Je Majonéza Užitečná?
Anonim

Při výrobě majonézy s nízkým obsahem tuku je neškodný olej vyloučen ze svého složení a nahrazen přísadami, které ne vždy naplní naše tělo užitečnými látkami. Vysokokalorická majonéza má méně chemie, více sušeného mléka a vaječných prášků, říkají odborníci.

Není užitečné jíst majonézu, pokud máte zvýšenou kyselost žaludku, alergii na kyselinu octovou a vejce. Majonéza se také nedoporučuje pro děti do pěti let.

Pokud jde o výhody, majonéza je užitečná v mnoha ohledech, zejména pokud je vysoce kvalitní. Základní složkou běžné majonézy je olej. Obsahuje vitamíny E, F a beta karoten.

Hořčice, která je součástí majonézy, obsahuje éterické oleje, minerální soli a vitamíny B1 a PP a vaječný prášek obsahuje vitamíny B, vitamín A a lecitin.

Dip
Dip

Lecitin je nezbytný pro prevenci a léčbu nemocí spojených se zhoršenou funkcí nervového systému. Kromě toho posiluje paměť, pomáhá vstřebávat vitamíny, zejména ty rozpustné v tucích.

Lecitin chrání játra před škodlivými účinky konzervačních látek, toxinů, drog a alkoholu. Vitamíny skupiny B se účastní všech buněčných procesů a vitamin E zajišťuje normální příjem kyslíku.

Vitamin A pomáhá neutralizovat některé negativní skutečnosti ovlivňující lidské tělo. Nedostatek vitaminu A, který je rozpustný v tucích a měl by se konzumovat pouze v oleji, olivovém oleji, majonéze nebo krému, vede k problémům s vlasy a pokožkou.

Je to hlavně kvůli vejcím, která jsou často alergenem. Nejchutnější a nejužitečnější majonéza je přirozeně ta, kterou si uděláte sami doma. Za tímto účelem porazte 1 žloutek při pokojové teplotě lžící dijonské hořčice.

Majonézový salát
Majonézový salát

Přidejte sůl a mletý černý pepř a míchejte dřevěnou lžící v jednom směru. Po kapkách přidávejte po kapkách 150 ml olivového oleje. Jakmile směs zhustne, lze nyní tenkým proudem přidat olivový olej.

Když se majonéza sejme ze stěn mísy, přidejte 2 lžíce vinného octa a promíchejte. Majonéza zbělá a bude více vodnatá. Tato domácí majonéza může být skladována v chladničce nejvýše tři dny v těsně uzavřené nádobě.

Existují nejméně dvě verze vynálezu pochoutky, kterou milují tisíce lidí po celém světě. Oba příběhy souvisejí s městem Mayon, ale vztahují se k různým historickým událostem.

Podle jednoho z nich muselo být v roce 1757 obležené město Mayon zachráněno před hladem a nebylo nic jiného než vejce a olivový olej. Každý jedl omelety a vejce na místě, ale jeden kuchař připravil lahodnou omáčku z vajec, olivového oleje a koření.

Podle druhé, v roce 1782 se konala velká hostina na ostrově Mayon, kde se tento úžasný produkt podával. Poté se stala populární v celé Evropě, kde se jí říkalo majonézová omáčka.

Doporučuje: