2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Hlen nahromaděný v těle může vést k nepříjemným následkům. Tvoří se v těle hlavně díky konzumaci určitých potravin - jogurtů a mléka, sýrů, sýrů, másla, smetany, masa, chleba a těstovin (špagety, těstoviny, nudle, vdolky, praclíky atd.). Brambory a banány jsou také kategorizovány jako hlenotvorné potraviny.
Hlen může se tvořit v nosu, krku, střevech, uších, očích (ve formě sekretů) a na kůži (jako hnisavé pupínky).
K očištění těla od přebytečného hlenuKromě omezení výše uvedených produktů je třeba zdůraznit spotřebu ořechů, semen a zelené listové zeleniny (špenát, petržel, zelená cibule, kopřivy).
Foto: Maria Simova
Tady jsou tři recepty pro efektivní řešení tohoto problému:
1. Recept s křenem
Nastrouhejte 150 g kořene křenu. Přidejte k tomu šťávu ze tří citronů. Výslednou kaši skladujte v těsně uzavřené nádobě a vezměte ji 1 čajovou lžičku dvakrát denně, vždy na lačný žaludek. Křen má očistný účinek a je účinný rozkládá nahromaděný hlen v těle.
2. Recept se zázvorem
Připravte zázvorový čaj s použitím 2 litrů vody a malého kořene kořeněné rostliny. Přidejte med a citronovou šťávu podle chuti. Pijte po celý den. Tento odvar vám zaručuje uvolnění nahromaděného hlenu. Kromě toho, že působí jako antiseptikum, zázvor úspěšně odstraňuje sekrece z krku, nosu a zlepšuje stav plic.
3. Recept s lněnou moukou
K čištění střev od přebytečného hlenu, musíte tuto dietu dodržovat přesně 3 týdny. Za tímto účelem je nutné každé ráno snídat s lněnou moukou rozpuštěnou ve velmi malém množství jogurtu.
První týden si vezměte jednu lžíci lněné mouky rozpuštěné ve 100 g jogurtu.
Druhá - 2 lžíce produktu smíchaného se 100 g jogurtu.
Třetí týden - respektive 3 lžíce lněné mouky a 150 g jogurtu. Třítýdenní čištění střev se provádí ne častěji než jednou ročně.
Doporučuje:
Jak Správně Vyčistit Zeleninu Před Konzumací
Ačkoli většinu zelené listové zeleniny najdete po celý rok ve větších obchodech nebo na trzích, je určitě nejlepší zdůraznit její spotřebu na jaře. Důvodem pro toto tvrzení není jen to, že pak je „jejich“sezóna a jsou nejčerstvější, ale také skutečnost, že na jaře je v našem těle nedostatek železa, které je v něm hojně přítomno.
Jak Si Vybrat A Vyčistit Ryby Na Den Svatého Mikuláše
Sotva vám musíme přednášet o užitečných vlastnostech ryb. A děti jsou již přesvědčeny, že ryba je vynikající a zdravé jídlo, protože je bohaté na esenciální aminokyseliny, jako je methionin a cystin, které nejsou syntetizovány lidským tělem.
Pojďme Vyčistit Střeva Jen Za Jeden Den
Když hodně jíte během vánočních a novoročních svátků, víkendů a mnoha narozenin, žaludek a naše střeva určitě potřebují očistu a odpočinek. Proč to neudělat jen na jeden den? To nevyžaduje žádné speciální a drahé výrobky ani mnoho času.
Pojďme Vyčistit Spálený Sporák
Pokud troubu po použití pravidelně čistíte, nebudete muset škrábat spálený tuk na stěnách a skle kamen. V těchto případech můžete manipulovat pouze s pomocí jednoho citronu - nakrájejte ho na plátky a otřete je o stěny trouby. Poté omyjte hadříkem namočeným v teplé vodě a poté otřete suchým hadříkem.
Zdravé Recepty, Které Vám Vyčistí Plíce Od Hlenu
Pravděpodobně neexistuje nikdo, kdo by se ve svém životě nesetkal s problémem na hrudi - mokrý kašel. Důvody jeho výskytu mohou být různé - od kouření po bronchitidu. Ale léčba je jedna, je nutné přirozeně zkapalnit a odstranit hlen z dýchacích cest .