2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Oblíbenou součástí nabídky většiny lidí je dezert. Tato část jídelníčku je přivítána s úsměvem, protože je nutné, aby výsledný akord jídla byl co nejpříjemnější.
Můžeme vypsat na dlouhou dobu - dort, čokoládové sušenky, tiramisu, zmrzlina a všechny druhy kulinářských pokušení, které jsou zahrnuty v pojmu dezert, a evokují vzrušující asociace.
Spolu s nimi však přichází myšlenka na pas, který bude pravidelným jedením lákavých dezertů zcela vymýcen. Všechny mají vysoký obsah sacharidů.
Řešení se nazývá keto dieta a keto dezerty. Jsou volbou s nízkým obsahem karbohydrátů pro klasické dezerty a chutnají fantasticky. Tady nějaké jsou lahodné keto dezerty pro milovníky sladkého zakončení výživy.
Keto dort s vlašskými ořechy a skořicí
1 čokoláda - tmavá, 90 gramů;
3 vejce;
1 čajová lžička prášku do pečiva;
Asi 50 gramů ořechů;
2 lžíce kokosové mouky;
1 lžíce skořice.
Příprava: Vejce a prášek do pečiva dobře rozšlehejte. Přidejte postupně skořici a kokosovou mouku a dobře promíchejte. Čokoláda a ořechy jsou rozbity na malé kousky a přidány do směsi.
Zakryjte dno vhodné malé pánve papírem na pečení a natřete koláčovou směs. Horní část může být posypána kousky čokolády a vlašskými ořechy.
Pečte v předehřáté 180stupňové troubě asi čtvrt hodiny, pouze na mírném ohni. Poté vrch zapněte a pečte znovu asi čtvrt hodiny.
Odstraňte, abyste vychladli, a poté nakrájejte na kousky. Lahodný keto dezert lze ozdobit smetanou nebo tahini. Vhodnou alternativou je rozpuštěná tmavá čokoláda.
Keto zmrzlina
4 vejce;
500 mililitrů smetany (zvířecí);
¼ kilogram sladidla dle výběru;
30 gramů;
150 gramů mandlí;
3 vanilka.
Vejce rozšlehejte sladidlem. Mírně zahřejte smetanu a přidejte do vajec. Položte na horkou desku, aby trochu zhoustla. Okamžitě přidejte chia a mandle, které prošly mixérem, a také vanilku. Podle chuti lze přidat další přísady. Směs se skladuje v mrazáku.
Doporučuje:
Šťáva Z Granátového Jablka Pro štíhlý Pas
Nedávné studie o blahodárných vlastnostech granátového jablka ukazují, že pravidelná konzumace šťávy z „božského“ovoce může pomoci v boji proti věkem souvisejícím změnám, ke kterým dochází v těle s věkem. Tyto změny často vedou k deformaci našeho těla nebo jinými slovy k hromadění nadměrného množství tuku.
Pravidla Pro štíhlý Pas
Každá žena sny o štíhlém pasu . Můžete toho dosáhnout, aniž byste podstoupili těžké diety a deprivace. Stačí dodržovat několik pravidel slabého člověka. Hlavní pravidla pro štíhlý pas jsou: Pít vodu Jedním z nejdůležitějších pravidel je pít dostatek vody každý den.
Červené Víno Pro štíhlý Pas
O blahodárných vlastnostech červeného vína lze říci hodně. Je docela obtížné vyjmenovat všechny výhody tohoto „nápoje bohů“. Ve sklenici červeného vína může naše tělo najít látky známé jako polyfenoly, které hrají důležitou roli při omezování rozvoje aterosklerózy.
Dezerty S Jablky Pro štíhlý Pas
Jablka jsou základem mnoha lahodných a dietních dezertů. Takovým dezertem je jablkový benediktin. K jeho přípravě potřebujete jeden kilogram jablek, 120 gramů práškového cukru, šťávu z jednoho citronu, 20 kusů cukru, 4 bílky, 3 lžíce likéru.
Alabash Pro štíhlý Pas A Dobrou Náladu
Alabash je nezaslouženě opomíjen jako produkt, který se stará o štíhlý pas. Rostlina, která se nachází v zelené a fialové barvě, poskytuje nejen přizpůsobenou siluetu, ale také dobrou náladu. Alabash je velmi nízkokalorický a obsahuje zdravé látky.