2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kempování není to snadná práce, přinesete si přístřeší, přikrývky, nádobí, malé i velké předměty pro domácnost, jen abyste se cítili pohodlně a měli dobrý odpočinek.
Ale lidé, kteří to všechno hledají a kteří vědí, proč si vybrali tento způsob trávení dovolené, vědí, že v malých problémech spočívá kouzlo strávit 10 nocí pod širým nebem.
Pro začátečníky v kempu nabízíme několik užitečných pokynů, jak strávit zdravou a plnou dovolenou s dětmi.
Bezpečnost: Za prvé, pokud jste v létě na pláži, měli byste mít na paměti hygienu, ruce a výrobky je třeba před každým jídlem umýt čistou vodou.
Produkty: Neměli byste brát produkty podléhající rychlé zkáze a skladovat je v nevhodných podmínkách - je dobré zapomenout na vejce, klobásy a mléko a mléčné a masné výrobky.
Vybavení: Pokud máte pouze plynový sporák, stačí, můžete si připravit různá lahodná jídla a příští rok, pokud chcete, si můžete doplnit výbavu chladící taškou a zpestřit svůj jídelníček.
Nabídka: Na plynovém sporáku můžete vařit vodu a páru, stejně jako připravovat zeleninovou polévku, fazolovou polévku - to pro letošní rok stačí.
Připravili jsme tedy ty správné produkty, které zahrnují:
- na snídani - cereálie dva druhy müsli a čokoládové kuličky, sušené mléko, džem, čaj, suchary, nudle, kuskus, sušenky, ořechy, croissanty;
- na oběd a večeři - polotovar polévka, špagety, sterilizované nádoby s cizrnou, fazolemi, lyutenitsa;
- zelenina - cibule, mrkev, brambory, kukuřice, rajčata, okurky, houby, papriky;
- ovoce - banány, broskve, meloun;
- ostatní výrobky - quinoa, rýže, mouka (trochu), škrob, koření, sůl, cukr / v těsně uzavřených nádobách kvůli mravencům / a olej / olivový olej /, bez nich se však žádná domácnost neobejde.
A teď se podívejme, jak připravíme pestrou nabídku pro 4člennou rodinu:
Jednoho dne
Snídaně: Vařte 400 ml vody, až vychladne, rozpusťte sušené mléko a nalijte snídani cereálie typu müsli, čtvrtý den, když už čokoládu nemáte, použijete čokoládové kuličky / po použití je pevně uzavřete do vhodný kontejner /.
Oběd: Vařte polovinu balíčku špaget ve 400 ml vody, dochuťte solí a olejem. Ano, jsou štíhlé, ale máte velký hlad a jsou velmi chutné a je to první den, který na vás nezapůsobí. A první den se můžete připravit z domova v malé krabičce předem nastrouhaného parmezánu, který odvede skvělou práci a neohrozí vaši dovolenou překvapením.
Večeře: Zapalte si táborák, na velké špízy nasypte kukuřici, pečte ji, posypte solí a užijte si příjemnou vůni a jedinečný výhled.
2 dny
Snídaně: Suchary s džemem a čajem. Vezměte si aromatický čaj, odemkne vaše vnímání úžasných emocí, které na vás během dne čekají.
Oběd: Polévka - vařte vodu, přidejte brambory, mrkev, cibuli a nakonec quinoa. Dochutíme solí a olejem.
Večeře: Předpečené brambory položte na táborák, aby se upečly. Nastrouhejte houby na špíz a pečte je, až budou brambory hotové, podávejte je spolu s připravenými houbami, ochucené solí a olejem, a ozdobte lyutenitsou.
3 dny
Snídaně: sušenkový koláč - vařte 500 ml vody, dochuťte cukrem 2 lžíce, přidejte tenký proud škrobu, který je předem rozpuštěný a ke kterému se přidají dvě lžíce sušeného mléka a několik minut se míchá na mírném ohni. Uložte sušenky do vhodné nádoby nebo do samostatných misek a přelijte je směsí.
Oběd: Salát - pečené papriky, dušte je a oloupejte, nakrájejte rajčata, okurky, cibuli a papriku a dochuťte solí a olejem.
Večeře: Dušené s cizrnou - smažte na rozpáleném oleji 2 lžíce.mouku, cibuli a papriku nakrájenou na malé kousky, přidejte 2 sklenice cizrny a 200 ml vlažné vody, dochuťte solí a olejem a vařte do zhustnutí.
A když se muži prokáží jako dobří lovci a donesou maso, nabídka bude co nejvyváženější a zážitek bude nezapomenutelný.
A s těmito pokyny vás rád uvidím přímo pod hvězdami.
Doporučuje:
Jaké Jídlo Si Vybrat K Vaření
Různé nádobí má své klady a zápory. Některé z nich analyzujeme, abychom si sami vybrali, co je pro vás ideální. Litinové nádobí - ohřívá se velmi pomalu, ale udržuje teplo po dlouhou dobu. Mohou být řezány bez obav z poškrábání jejich povrchu.
Z Jaké Potraviny A Jaké Mikroelementy Můžeme Získat?
Živou hmotu tvoří asi 90 přirozeně se vyskytujících chemických prvků. Ačkoli někdy potřebujeme brát doplňky, které pomáhají našim hladinám mikroživin, hlavním způsobem, jak je získat, je správné stravování. Ovoce a zelenina jsou nepochybně velmi často spojovány se stopovými prvky a čím více zeleniny a ovoce jíme, tím lépe.
Je To Třešňový Guláš! Jaké Jídlo Se Dnes Připravuje?
V sobotu před Letnicemi slaví pravoslavný svět Den třešní a duší . Předpokládá se, že v tento den se otevírají dveře ráje, aby mohly přivítat duše našich zesnulých blízkých. V Bulharsku se dnešní udušení nazývá Chereshova, protože třešně jsou u nás v tomto ročním období nejoblíbenějším ovocem.
Jaké Jídlo Jíst, Abyste Získali Každý Vitamin
Chcete-li zůstat zdraví, vaše tělo potřebuje řadu základních živin, od antioxidantů přes boj s chorobami až po vitamíny podporující imunitní systém. Ačkoli mnoho z těchto živin můžete získat z farmaceutických doplňků, téměř všechny vitamíny lze nalézt v potravinách že jíte a měli byste jíst každý den.
Snadné A Výživné Recepty Pro Kempování A Polní Kuchyni
Jelikož jsme již v 21. století a nejsme zvyklí připravovat se o cokoli, moderní kempy nabízejí výjimečné podmínky pro příjemnou dovolenou. Elektřina, čistá voda, kuchyňská linka se sporákem a plynovým sporákem, lednice a mrazák, ale přesto se vám nechce vařit, nedaleké restaurace a obchody jsou vždy hotová jídla.
