Snadné A Výživné Recepty Pro Kempování A Polní Kuchyni

Obsah:

Video: Snadné A Výživné Recepty Pro Kempování A Polní Kuchyni

Video: Snadné A Výživné Recepty Pro Kempování A Polní Kuchyni
Video: Jednoduchá domáca marlenka | Viktor Nagy | recepty 2024, Prosinec
Snadné A Výživné Recepty Pro Kempování A Polní Kuchyni
Snadné A Výživné Recepty Pro Kempování A Polní Kuchyni
Anonim

Jelikož jsme již v 21. století a nejsme zvyklí připravovat se o cokoli, moderní kempy nabízejí výjimečné podmínky pro příjemnou dovolenou.

Elektřina, čistá voda, kuchyňská linka se sporákem a plynovým sporákem, lednice a mrazák, ale přesto se vám nechce vařit, nedaleké restaurace a obchody jsou vždy hotová jídla.

Sdílíme však čtyři rychlé a snadné recepty na kempování a pro vaření v polní kuchyni:

Žaludeční polévka se studnami

500 g houbových hub;

250 g másla;

1 litr čerstvého mléka;

pepř;

paprika;

sol

Houby se umyjí a nakrájejí na středně velké kousky. Na plynovém sporáku zahřejte olej a smažte houby, aby uvolnily vůni. Přidejte koření, smažte velmi málo. Mléko opatrně přidejte předehřáté na pokojovou teplotu tenkým proudem. Nechejte polévku dalších 10 minut na mírném ohni.

Špenát s quinoa a rýží

Recept na kempování
Recept na kempování

Foto: Vanya Stoycheva

500 g špenátu;

100 g quinoa;

100 g rýže;

400 ml vlažné vody;

pepř;

olej;

sol.

Očištěný a nasekaný špenát vložte do předehřátého tuku. Jemně smažte, abyste uvolnili chuť. Přidejte rýži a smažte, dokud nebude průsvitná. Přidejte vlažnou vodu a vařte 15 minut, poté přidejte quinoa a vařte, dokud není hotová. Dochutíme černým pepřem a solí.

Dušené maso s bramborem a hráškem

Snadné a výživné recepty pro kempování a polní kuchyni
Snadné a výživné recepty pro kempování a polní kuchyni

Foto: Vanya Stoycheva

500 g loupaných a loupaných brambor;

1 sklenice hrášku;

1 rajče;

1 cibule;

1 pepř;

olej;

sol.

Rajčata, papriky a cibuli osmažte předem nakrájená na horké desce. Vložte brambory a přidejte 1 litr vlažné vody. Když jsou brambory téměř hotové, přidejte hrášek ze sklenice a koření. Na mírném ohni necháme dušené maso uvolnit tuk.

Sýr na talíři / na 1 porci /

Snadné a výživné recepty pro kempování a polní kuchyni
Snadné a výživné recepty pro kempování a polní kuchyni

300 g sýru feta;

olivový olej;

tymián suchý, drcený.

Položte sýr předem potřený olivovým olejem a kořením na jednorázové hliníkové tácky / nebo silnou fólii /. Uspořádejte podnosy na grilu na dřevěné uhlí. Pokud je to žádoucí, můžeme se otočit, ale myšlenka je zahřát sýr, aby uvolnil své aroma, a také absorbovat aroma olivového oleje a tymiánu. Zpočátku nepotřebuje tepelné zpracování, takže buďte opatrní, abyste jej nepřemohli.

Doporučuje: