2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Základem všech smoothies jsou ovocné pyré (a nějaká zelenina). Na rozdíl od čerstvých džusů a čerstvých džusů obsahují smoothies více vlákniny, protože ovoce je namleté, nikoli vymačkané.
První koktejly se objevily ve třicátých letech minulého století s výrobou elektrického mixéru ve Spojených státech a sestávaly z ovocného pyré a ledu. V 70. letech otevřel své brány řetězec Smoothie King, který má po celých Spojených státech bary. Podporuje potíže jako zdravé jídlo pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají čas na pyré doma. Na konci století byly již celosvětově velmi populární a prodávaly se již v supermarketech.
Přední světové značky již nabízejí své „tekuté ovoce“v lahvích s nápisem smoothie. Je ale možné, aby nám smoothie v láhvi poskytla vlastnosti čerstvě vymačkané šťávy? Ano, to se děje prostřednictvím tzv. pasterizace. V něm jsou mikroorganismy, které způsobují kvašení a znehodnocování ovoce - kvasinek, plísní, bakterií, zničeny zahříváním. To zajišťuje mikrobiologickou čistotu, ale zachovává chuť a užitečné vlastnosti ovoce.
Smoothie si samozřejmě můžeme připravit i doma. Ale jakkoli to může být snadné, stále to vyžaduje čas, přinejmenším ovoce umýt, vyčistit a nakrájet. Proto v hektickém každodenním životě můžeme důvěřovat lahvovým koktejlům od osvědčených značek. Nemají přidaný cukr ani kyseliny. Pasterizovaný nápoj je vhodný k použití až do data exspirace uvedeného na víčku.
Takže s jednou malou lahvičkou získáme výživovou rozmanitost 6 druhů ovoce najednou. A pokud nemáme čas jíst celé ovoce, pak je lahvování v láhvi dobrou a zdravou alternativou.
Doporučuje:
Užitečné Tuky - Vtip Nebo Realita?
Ano, užitečné tuky existovat! I ty jsou nesmírně důležité pro stavbu buněčných stěn v těle, dokonce pro fungování mozku, protože více než polovina našeho mozku je tvořena tukem. Dobré tuky zpomalují odbourávání sacharidů, a tak se tělo cítí po delší dobu plnější.
Kyselina Fytová - Je To Užitečné Nebo škodlivé?
Kyselina fytová , také známý jako fytát , je nedílnou součástí slupek většiny ořechů, obilovin a luštěnin a slouží jako hlavní forma skladování fosforu v semenech. Často se přidává do antinutričních látek, protože narušuje vstřebávání důležitých minerálů, jako je železo, zinek a vápník.
Rýže - Je To Užitečné Nebo škodlivé?
Podle odborníků na zdraví rýžové občerstvení (rýžové sušenky, krekry, rýžové koláče) nejsou tak zdravé, jak si možná myslíte. Rýžové sušenky jsou základem jídelníčku mnoha z nás, ať už natřených humusem, ořechovým máslem, avokádem nebo sýrem.
Top 10 Nejdražších Lahví šampaňského Na Světě
Otevírání lahví šampaňského o půlnoci na Silvestra je tradicí, kterou dodržují po celém světě. Pokud patříte k lidem, kteří nejsou spokojeni s obyčejným šampaňským, podívejte se na žebříček nejdražších a nejkrásnějších lahví na světě. Šampaňské se pije od 17.
Vylepte Lepkavé Těsto S Plnou Lahví
Když se těsto při hnětení drží na rukou, použijte místo válečku láhev naplněnou studenou vodou, doporučují francouzští kuchaři. Kvasinkové těsto se nelepí, pokud si předem namažete ruce olejem. A pokud chcete těsto přenést na pánev, která je vyválena v příliš tenké vrstvě, lehce ji posypte moukou, rozmotejte kolem válečku a poté v pánvi vyválejte.
