2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Čokoládová strava
Je velmi přísný a zajišťuje spotřebu pouze stovky gramů čokolády denně, což je přirozené. Čokoláda je rozdělena na tři části, přičemž dvě jídla jsou doprovázena šálkem kávy s trochou odstředěného mléka.
Čaj a voda jsou povoleny tři hodiny po jídle a měly by být nejméně litr a půl denně. Dieta se dodržuje nejvýše čtyři dny, během kterých se ztratí čtyři kilogramy. K tělu jsou šetrnější vykládací čokoládové dny, které se vyrábějí jednou týdně.
Candy dieta
Umožňuje konzumaci osmdesáti gramů lízátek denně. Když se hlad stane nesnesitelným, sladkosti přimějí mozek získat jídlo. Úspornější verze stravy poskytuje úplnou výživu až sedmnáct hodin a poté - konzumaci sladkostí v akutním hladu.
Banánová strava
Banánová strava zahrnuje tři banány denně, každý se sklenicí mléka. Není to pozorováno déle než tři dny a během této doby se ztratí tři kilogramy. Pokud nemáte rádi čerstvé mléko, můžete jej nahradit jogurtem.
Dieta s hrozny
Tato strava zajišťuje konzumaci hroznů po dobu tří dnů. První den jíte půl kilogramu hroznů, druhý - kilogram a půl, třetí - dva kilogramy.
Denní část je rozdělena na pět částí, což pomáhá zhubnout dva kilogramy za tři dny. Nezapomeňte poskytnout tělu dostatek tekutin.
Medová strava
Medová strava se neomezuje pouze na konzumaci medu.
Stačí do každého jídla přidat lžičku medu a konzumace mléčných výrobků, citrusových plodů, kyselých plodů je povolena. Můžete zhubnout dva kilogramy za dva týdny.
Než začnete s dietou, nezapomeňte se poradit s lékařem, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví. Nezapomeňte nasytit tělo vitamíny a minerály.
Po dietě se nevracejte ke svému starému způsobu stravování, protože to je důvod pro přibývání kil. Den po skončení diety si pečlivě vyberte jídlo - zaměřte se na kuře, ovoce, zeleninu a jogurt.
Doporučuje:
Dokonalé Sladké Potěšení V Zimě
Zima je omezující a stagnující a má velmi špatný zvyk opouštět nás často a na dlouhou dobu daleko od mnoha oblíbených věcí, míst a lidí. A pravděpodobně každý bude souhlasit, že jeden z mála zimní radovánky je jídlo Jejího Veličenstva.
Nápady Pro Snadné Domácí Sladké Pokušení
Všichni mají dost hotových koláčů a vaflí nabízených v obchodech. Zde vám nabízíme dva snadné a velmi chutné recepty na domácí koláče. Domácí lanýže Nezbytné produkty: 2 balíčky čajových sušenek (volitelné, na značce nezáleží, nejlepší jsou kulaté bulharské sušenky);
Pěstování Brambor Sladké Brambory
Sladké sladké brambory jsou mnohem dietnější a užitečnější než běžné brambory. Pro někoho jsou pochoutkou a pro jiného součástí denního menu. Tento druh brambor pochází ze Střední Ameriky. Sladké brambory se postupně staly velmi populární, protože byly distribuovány španělskými obchodními loděmi na Filipínách a v Severní Americe a Portugalci v Indii, jižní Asii a afrických zemích.
Co Jsou Sladké Sladké Brambory?
Sladké brambory , také zvaný sladké brambory , jsou hlíznatá zelenina pocházející ze Střední Ameriky. Je dobře přijímán po celém světě, protože byl přenášen téměř všude. Asie je kontinent, kde se nabízí nejbohatší nabídka receptů na sladké bramborové pokrmy.
Rychlé Diety Poráží Dlouhé Diety
Zapomeňte na dlouhé a bolestivé diety - podle nové studie jsou rychlé diety účinnější než jiné. Studii provedli australští vědci, kteří studovali 200 lidí a všichni účastníci studie byli obézní. Vědci rozdělili tyto dobrovolníky do dvou skupin po 100 lidech.
